当我们讨论举重举的举法叫什么，我们或许都了解，有人想问举重的两种方法，这究竟是咋回事？让朋友们一起来了解吧。

举重中的抓举和挺举是什么意思

现代奥运会的举重比赛包括两个部分：抓举和挺举。抓举 抓举要求选手在一次连续动作中将杠铃举过头顶，达到手臂伸直的高度。在提拉杠铃的过程中，两腿可分开或弯曲，杠铃可沿大腿和膝盖滑动。

抓举和挺举是举重比赛中的两个记分项，主要区别就是动作的连贯性。

抓举是奥运会举重比赛方式。是一个快速连续不断地将杠铃从举重台提起到两臂在头上伸直的动作。挺举是奥运会举重比赛的方式之一，由提铃和上挺两个动作连接组成。

抓举：运动员将杠铃平行的放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。挺举：运动员以两个分解的动作把杠铃举过头顶。

挺举：运动员以两个分解的动作把杠铃举过头顶。先将杠铃放置于身体重心的水平线上，屈腿预蹲，将杠铃提起，经过胸前将杠铃置于肩上，然后站立；然后是两手握杠，曲臂，下颌与杠平，直臂推起，动作完成。

什么是举重?

举重台 上举至两臂 在头上完全伸直。举重：什么叫挺举？挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持 静止状态 。

举重的词语解释是：举重jǔzhòng。(1)做为比赛或练习的举杠铃运动。注音是：ㄐㄨˇㄓㄨㄥ_。词性是：名词。结构是：举(上下结构)重(独体结构)。拼音是：jǔzhòng。

举重，它是一项历史悠久的运动将杠铃以双手举过头举起的杠铃重量为胜负依据，它是使用杠铃壶铃，哑铃等器材进行比赛的竞技运动。

举重是一项历史悠久的、使用杠铃、壶铃、哑铃等器材进行比赛的竞技运动。杠铃比赛有抓举、挺举两种举法。运动员按体重分十个级别，以两个单项成绩之和为个人总成绩，按总成绩决定名次。

举重的举是什么意思

1、举意思：本义指“举起、抬起”；又引申指有起动性的动作行为。拼音：jǔ。

2、举基本释义：往上托；往上伸：举重。举手。高举着红旗。举动：义举。壮举。一举一动。一举两得。兴起；起：举义、举兵、举火。生（孩子）：举一男。推选；选举：推举。选举代表。选举他做学习组长。

3、举 举#jǔ 【释义】 ①向上托；向上伸：举重|举手|举头望明月。②行动；动作：举止|举动|壮举|一举两得。③发起；兴起：举行|举办。④提出：列举|举例|举一反三|不胜枚举。⑤推选；推荐：选举|推举|举荐。⑥全：举国上下|举世闻名。

4、举的意思是：向上抬，向上托：举头，举手，举重。动作行为：举止，轻而易举。发起，兴办：举义，举办，创举。提出：举例。

5、选a 举重的意思是把重物（杠铃）向上托，所以选a往上托。

举重:挺举与抓举有什么区别?

抓举和挺举都属于举重的一种，但是两者有很大区别。

动作过程不同 挺举由提铃和上挺两个动作连接组成；抓举是一个快速连续不断地将杠铃从举重台提起到两臂在头上伸直的动作。挺举是在肩膀与颈的位置停一下，然后再举过头顶；而抓举是直接举到头顶。

举重是一项简单的运动，每位选手在抓举和挺举上分别有三次试举机会，每一项中的最好成绩计入总成绩。比如说，一位选手在抓举中举起85公斤，在挺举中举起115公斤，则其总成绩是200公斤。

抓举：运动员将杠铃平行的放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。挺举：运动员以两个分解的动作把杠铃举过头顶。