说到打羽毛球怎么保护手指，大家应该都熟悉，有朋友问打羽毛球如何保护手被磨皮，这究竟是怎么一回事呢？让网友们少走弯路。

我打羽毛球总是磨伤手指,有没有相关的保护措施?

握拍空出掌心和虎口，这样不仅是为了保护手指，减少拍柄与手指的摩擦，更重要的是这样更便于正反拍的转换与发力。

拜托，那是护指。作用有：增大手指与拍子的摩擦力，防止脱手。保护手指，防止皮肤由于过度摩擦而开裂。

打排球的手上缠的是白胶布。主要是在上手传球的时候保护手的部位避免受伤的，同时也增加了手指的韧性，弹性。一般可以到医药店买得到，买窄的那种（1公分左右）的就够了。注意是胶布，买棉布的那种。

首先看一下你的球拍握把胶皮，如果没有粘性，尽快换一个，一般也就5元钱；其次，就是你握拍的方式不正确，拍子总在手里滑动，所以磨手，正确的握拍可以在网上看视频。

手裂和手胶没有关系，这和自身体质有关，护手霜也有很多品种，要用防皲裂的，每次洗手后都要用，建议平时戴手套，注意防风、保暖和保湿。

打羽毛球过长时间导致手掌心表皮严重磨损,应该怎样预防和让伤口快快恢...

1、羽毛球的正确握拍方式，手心是空的。你手心磨损。一定是握拍方式错误。解决方法。找教练或者打的好的朋友纠正握拍方式。看视频纠正。推荐李在福的《追求》-羽毛球的五大根基。

2、手腕：羽毛球的扣杀，点杀，劈杀，动作不标准，都容易伤手腕，每次击球都是要靠手腕发力，如果你感觉手腕隐隐作痛的时候，就要注意了，尽量不要让手腕下压，要适当休息。

3、同时也要和自己的搭档保持一定的距离，因为在挥拍的时候是没有办法控制住自己的动作的，如果和搭档距离太近的话，很有可能会互相打伤。同时大家也要带好护具，因为打羽毛球也是一个很剧烈的运动。

4、受伤的情况下不要继续打球，应作休息，让伤口恢复，再继续。如果损伤未恢复就运动，演变为慢性损伤，治疗时间会延长，甚至可能会影响后期的运动。

5、是运动就会伤膝盖，锻炼增强膝盖周围的肌肉组织对膝盖的控制能力，总是没有坏处的。越容易入门的运动进阶越难。羽毛球是这样的，对场地和设备有很高的要求。除此之外，这项运动对动作的发力，脚步的转换都有很高的要求。

为什么有人在打羽毛球的时候手上绑有好像是白色的胶布?那是什么...

运动防护，好多业余爱好者球打多了手腕会疼；如果是手指的话应该是防摩擦或擦伤的吧，不过这样会影响手感，很少有人会这么做。

是为了防止手心出汗，抓拍子打滑，影响击球效率。

也许是老化了换新的吧，平常一般不用拆底胶。球拍掌胶绑着吸汗地面防滑。最开始叫手柄皮，也是有吸汗地面防滑的功效。一般为了更好地维护手柄肌肤，会在手柄肌肤上绑一条吸汗带(手胶)。

打排球的手上缠的是白胶布。主要是在上手传球的时候保护手的部位避免受伤的，同时也增加了手指的韧性，弹性。一般可以到医药店买得到，买窄的那种（1公分左右）的就够了。注意是胶布，买棉布的那种。

答案是直接看下盖时，手橡皮的圆圈方向最好是逆时针。羽毛球拍最强的瞬间来自激烈的内旋，所以只有在这个力的方向上缠上手胶，手胶才能“拉你”。发挥最好的防滑和防震性能，越用越不会松。