在我们聊给姚明什么队友，大家可能都熟悉，有人想问姚明的队友有哪些有名的，这究竟是怎么一回事呢？让朋友们详细了解一下吧。

姚明的队友系列-天才大前锋 艾迪格里芬

在白魔兽布雷克-格里芬横空出世以前，一提起NBA的格里芬，老球迷第一个想到的应该是姚明曾经的一个队友艾迪-格里芬，他总是带着发带，一张长长的鞋拔子脸，外形辨识度非常高，他有着出色的运动天赋，强壮的身体，经常性的上演暴扣，和比斯利有几分相似，当然最令人印象深刻的还是他年纪轻轻就死于非命。

他的职业生涯毁于酒精，不喝酒的人永远无法理解那些酒精依赖者的心理，他们从早喝到晚，用酒精来麻醉自己、填补脆弱空虚的内心，这种东西一旦成瘾，靠自己的意志力似乎很难戒掉，世界体坛上毁于酒精的天才运动员数不胜数，足球领域有乔治贝斯特，加斯科因，在NBA也有活生生的例子，曾经的泰-劳森是天才后卫，在联盟也打出誉晌槐过非常亮眼的数据，后来沉迷酒精，多次在比赛体检时酒精超标，绰号酒精人，巅峰状态戛然而止，还有曾经的全明星大前锋文-贝克，职业生涯4次入选NBA全明星阵容，还是2000奥运会美国梦之队的球员，但因过度饮酒状态迅速下滑，面对教练的质疑他曾经表示自己只有喝上几口在上场去打球才有力量，可实际情况是他变得越来越慢，越来越笨，曾经灵动又矫捷的身体变的沉重又懒散，两年内就从全明星堕落成一个饮水机管理员，经典电视剧里纸牌屋第一季，也有一个人被酒精毁掉的深刻演绎，议员彼得罗素因为沉迷酒精被史派西稍用手段便沦为了任意摆布的棋子，最终自杀。

他的职业生涯就如同股市一样大起大落，刚上升一点突然就一个跌停，触底后开始反弹，没过多久又是一个熔断，最后直接套死。韩寒曾经创作过一首歌曲《私奔》，里面的歌词是他自己亲自写的，这首歌的几句歌词恰好能很好的诠释艾迪-格里芬的一生：美丽故事的开始，悲剧就在倒计时，一如既往地飞驰,不想停下的。

美丽故事的开始，悲剧就在倒计时

格里芬出生在费城的一个贫民街区，和许多黑人运动员的成长轨迹一样，他从小就受到了枪战，毒品，帮派等 社会 黑暗面的耳濡目染，像史蒂夫-弗朗西斯一样，篮球成了他唯一的乐趣，糟糕的生活环境让他的性格孤僻，不善交流，如果单轮球技，他无可挑剔，在高中时带领费城罗马天主高中获得了州级冠军，因为高中联赛的出色表现被Parade杂志评为全美最佳球员，受邀参加麦当劳全美高中生明星赛，本身前途无量，可孤僻的性格成了最大的拦路虎，他处理不好和同学之间的关系，在高中四年级因为和同学发生冲突被迫退学，最后靠着庆友函授完成了高中课程，高中毕业加入了新泽西州的塞顿霍尔大学，大一期间他得到场均17.8分，7篮板，4.4盖帽的全能数据，作为一个大前锋在攻防两端都有着出色发挥，许多专家和球探都预测他将会是2001年状元秀的热门人选，模板是邓肯，孤僻的性格让他在球场上更喜欢单打独斗，在一场比赛中和队友泰希恩又打了一架，打完架后他直接宣布放弃余下学业参加选秀，本来是状元的热门人选，但因为性格问题，选秀顺位不断下跌，火箭前总经理道森对格里芬十分痴迷，他将格里芬视为球队内线的未来支柱，下一个德拉克斯勒，当时的火箭队刚刚完成重建，球队以弗朗西斯和莫布里两名后场核心为基础打造阵容，急需攻防兼备的内线球员，而且火箭队非常看好格里芬的潜力，于是他们用三个首轮签和新泽西网队达成交易，新泽西网用第七顺位选下格里芬，新泽西网队用交易来的选秀权选中了理查德-杰佛森，以上帝视角来看这绝对是超值交易，火箭队为了给格里芬腾位置在2001年夏天将功勋球员奥拉朱旺送到了猛龙，他有一个广阔的成长舞台，在第一个赛季便打上了主力，场均得分8.8分，5.7个篮板，1.84个盖帽，这样的数据对于一个新秀来说，还算不错。

到了2002年，火箭队选来了姚明，格里芬和姚明成了内线搭档，放眼姚明的整个NBA生涯，真的是没遇见一个合适的大前锋搭档，火箭队只要是遇到加索尔、邓肯、布泽尔这样的强力四号位总是被打爆，帕吉特，鲍文这种角色球员先不说，朱万-霍华德进入了职业生涯末期，斯威夫特除了扣篮什么都不会，兰德里和斯科拉勉强够用，可受困于身高和体型，防守端完全没法为姚明分担解忧，要论能力真的是只有格里芬最强，他能攻能守、能协防、有篮板保障，这都是当年那支火箭最需要的技能。

正当人们对这支火箭重新升空燃起无限期望的时候，格里芬却开始出问题了，他酗酒的问题越来越严重，还被发谨宏现服用禁药，他变得懒惰、找各种理由缺席训练，在火箭队内格里芬几乎没有朋友，火箭队内有性格开朗的弗朗西斯、莫布利和诺里斯，他们每天像兄弟一样嘻嘻哈哈、打打闹闹，而格里芬不苟言笑、默默地做着自己的事情，他表面上看起来很安静，内心却并不平静，总是背着人酗酒，2003年夏天格里芬爆出殴打女友的丑闻，他的女友将格里芬告上了法庭，控告他殴打自己并且在她逃跑时开枪射击，法院最终判决格里芬18个月有期徒刑，但是缓期执行，在缓刑期间他在酒吧酒后又和别人发生冲突，最终被判决拘留15天，在场下接连闯祸而且屡屡缺席训练的格里芬遭到火箭队禁赛处罚，可没想到，他竟然破罐子破摔，继续因为酗酒缺席训练，这让一向强调纪律的范甘迪忍无可忍忍痛将他裁掉，当他知道自己被裁掉后有记者去采访他，他毫无波澜的说了一句“我现在的感觉依然很好。”被火箭裁掉后当初选中格里芬的新泽西网再次向他伸出了橄榄枝，他们期待这位天才大前锋能够洗心革面，毕竟格里芬天赋过人，如果转向正轨，那就捡了个大漏，但格里芬又一次让人失望了，他依然我行我素，酗酒、缺席训练，加入篮网两个月都没获得一次出场机会，最后再次被扫地出门。

两次被裁终于让他有所警醒，他加入了酒精康复中心想要戒掉酒瘾，2004年10月以一年底薪加盟明尼苏达森林狼成为“狼王”加内特的替补，重新回到赛场，格里芬显得十分开心，2005年1月15日，格里芬在与开拓者的比赛中贡献了18个篮板，创造了职业生涯新高，2005年12月5日，格里芬在与爵士的比赛中贡献了14分、11个篮板和8次盖帽，其中盖帽数创造了职业生涯新高，赛季结束后森林狼迫不及待的和格里芬续约三年，总薪金810万美元，这在当时已经属于非常不错的中产合同了。

当人们期待着一个成熟稳重的格里芬进入巅峰时，他的酒瘾又发作了，2006年3月格里芬开车发生了车祸，这本身没什么，但是随后报道出来的事让他成为全美国的笑柄，有目击者称他一边开车一边在车上看色情DVD做自我安慰的事，结果出了车祸，他下车后醉醺醺告诉目击者不要报警并会赔偿他们，结果这些行为都被监控录了下来，这件事爆出以后格里芬只要出现在公众场合都能感受到别人嘲笑的目光，这也成了压死他的一根致命稻草，他变得更加孤僻和冷漠，受事件影响开始自暴自弃，竞技状态一落千丈，在球队的地位急剧下降，场均出场时间下降至10分钟以下，由球队重要替补变成了边缘球员，他坐在替补席上低着脑袋，缩着脖子，目光呆滞，仿佛场上的一切事情都与他无关，当教练喊他上场时他也是死气沉沉，2007年1月份，他因违反禁毒计划被联盟禁赛五场，2007年3月森林狼队的经理麦克海尔忍无可忍彻底将他裁掉。

一如既往的飞驰，不想停下的.

无球可打的他酗酒问题越来越严重，2007年8月17日凌晨1点30分，格里芬驾驶着自己的SUV，无视铁路警告标志，强行穿越护栏撞上了一辆货运列车,随后整辆 汽车 都烧毁了，燃烧的大火使得尸体难以辨认，一个星期之后警方通过牙齿鉴定，才确定死者是格里芬，根据检测他的身体酒精严重超标，但是并未吸毒，他的死在当时引起了广泛的讨论，每当有NBA英年早逝或者天才堕落的盘点时，他总是榜上有名。

当格里芬车祸死亡的新闻发生后，休斯顿当地的媒体采访了姚明，让他谈谈对前队友的看法，姚明遗憾的说到：“在我的印象里，他是个很安静的人，怎么都觉得是个好孩子，我从来没想过会有这么多事发生在他身上，就算是现在我已经知道了那些事情，我还是觉得无法相信，我每次看到他都觉得那些事情不应该发生在他身上。”

美国的篮球记者Henry Abbott在当年的报纸上写道：“我在思考我们应该去指责谁？是谁造成艾迪格里芬的悲剧？我知道一味的批评也无法挽回这位年仅25岁天才球员的英年早逝，我敢肯定有许多人都知道他是如何染上毒瘾的，如何沉溺酒精不能自拔的，但事实是今后还会有这样的悲剧发生。”

姚明当年的那些火箭队友，现在各自的现状怎样？

说到姚明在火箭的时光，我们都留下了青春的回忆。今天就来说说吧。姚明的火箭队友列出了对他帮助最大的五个人。大家一起看看吧！

五穆大叔，穆托姆博其实他和姚明的关系在我看来是师友。那时候，穆叔叔已经是名副其实的老兵了。他教给姚明的更多的是一种场上的经验，对姚明的帮助很大，他舅舅的防守造诣是姚明一辈子都比不上的。

第四名霍二叔、霍华德和姚之间的关系不可发现太多，也算是一种师友，但是当时的二叔，他的能力还行，是对姚明内线的很好补充。对于姚明来说，霍华德应该是自己的改尘氏大前锋位置。

第三名是慈世平，但我还是喜欢叫他阿泰。肯定有人会对这个人有疑问。这样一个混小子能给姚明带来什么帮助？其实他对姚明最大的帮助就是让姚明更强兄携硬。当他核散在朱者赤附近时，他的性格会随着这样一个人而改变。而且阿泰也很喜欢这个中国大个子。他曾经在一次采访中说，姚明和他自己都是皇后区的，都把姚明当兄弟了。

第二名麦蒂“姚麦组合”成了很多球迷青春的回忆。虽然他们从来没有取得过好的成绩，他们宝贵的财富已经超过了场上的价值，但是从实际出发，麦蒂并没有因为伤病和斗志而对姚明有很大的帮助。麦蒂这个老板总觉得有点狠，有点狠毒。其实并没有大家看到的那么近。他不止一次说过，如果能和奥尼尔成为队友，早就夺冠了，大家应该明白其中的含义。

第一佛大哥姚明有句话说得好，弗朗西斯永远是他大哥。当他来到休斯顿时，他是第一个欢迎他的人。他经常和他交流，他被欺负，把气撒在他身上。在一起，对姚明来说应该没有人比他更重要，所以排第一真的是实至名归。但是，当你现在看到球场外的弗朗西斯时，真的会因为吸毒、酒后驾车、盗窃等不良行为而让人感到一种叹息和悲哀。无论如何，我还是希望以前的老板能过上好日子！好了，谈完这五位选手，你有什么想说的？你可以在下面给我留言！

姚明的队友系列-著名姚黑 鲍勃苏拉

火箭姚麦时代的第一年，球队的控球后卫位置有巨大的短板，在范甘迪强调防守的战术体系里，控卫的职责是防守中努力防守，进攻中控制节奏，在阵地进攻中第一时间找姚明和麦迪两个强点，利用二人的个人能力组织进攻，看起来很简单的工作但很少有人能做好，泰伦卢是身材体型在防守中太吃亏、琼巴里和斯特里克兰都是老早蠢并头级别的了，脚步完全跟不上对手、查理沃德也到了职业生涯末年，所以范甘迪不得已经常派麦迪持球组织，另外队内还有一个白人后卫鲍勃-苏拉，身体素质出色，打球特有激情，防守也非常不错，他慢慢的成了控球后卫的最佳人选，但他有个最大的毛病就是非常不喜欢给姚明传球，当时把解说的张卫平给急坏了，尽管他只在火箭队打了一个赛季，却给中国球迷留下了极为深刻的印象。

也不知道他是对姚明有成见，还是更喜欢麦迪，他在球场上很少给姚明传球，那时候有一个令球迷非常抓狂的场面就是姚明在内线拼命肉搏终于要到位置，可苏拉转身就传给弱侧的麦迪，那种无视感是真的冷漠，中国球迷气愤的给他起个雅号“姚不传”，平心而论，04-05赛季他在火箭的表现其实非常出色，至少在当时的阵容配置下是一名非常有战力的球员，无奈膝盖的伤病让他在接下来的赛季直接退役，恰好05-06赛季是火箭厄运连连的一个赛季，于是有很多球迷开始怀念这位铁血后卫，就像张韶涵的歌曲《遗失的美好》中唱的：“有些人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。”退役后的苏拉成了一名职业的德州扑克玩家，并且在美国扑克圈还小有名气，姚明吃亏就吃亏自己是个乖孩子上了，抽烟，喝酒，玩牌样样不沾，平时他总是请队友去姚餐厅吃饭，但凡当初他要是教会苏拉斗地主，两人可能就成了好搭档。

苏拉之所以敢不把姚明放在眼里，确实是有资本的，他的身体素质在白人球员里是最顶尖的，1米96的身高，弹跳力和移动速度都非常出色，他年轻时在比赛中经常上演爆扣，甚至还参加过1997年的扣篮大赛，大学时期苏拉是整个佛罗里达州的明星人物，他与NBA球星查理-沃德，萨姆-卡塞尔组成著名的佛罗里达州立大学三巨头，查理沃德加入联盟后成立纽约尼克斯名宿，萨姆-卡塞尔则成为获得总冠军的传奇 球星，二人在NBA都取得了巨大成就，但在大学时期三人组中最厉害的还属苏拉，他目前依然是佛罗里达州立大学的校史得分王，同时还将校史投篮命中数和校史三分命中数第一的记录全部归到自己名下，总抢断数校史第四，总助攻数校史第七，他还是佛罗里达州立大学 历史 上第一个取得三双数据的球员，2007年佛罗里达州立大学退役了苏拉的3号球衣，他也是大西洋联盟第一个得到2000分700个篮板400次助攻200个抢断的球员，1993年率队打进过NCAA八强。

出色的大学成就帮助苏拉在1995年选秀大会首轮第17顺位被克利夫兰骑士档迹队选中，他是一个能打1-3号位的锋卫摇摆人，作为新秀的他在95-96赛季出战79场，其中3场首发，投篮命中率达到41.1%，场均拿下5.3分、2.9次助攻、1.7次篮板，1999-2000赛季是他在骑士队最后一个赛季，也是职业生涯的巅峰赛季，共计参加73场常规赛，场均得到13.8分、3.9个篮板、3.9次助攻，年轻时的苏拉喜欢持球突破，拉杆上篮和突破扣篮屡见不鲜，其中还有隔人暴扣的戏码，这在白人后卫中是极其少见的，苏拉让球迷对白人后卫有了新的认知，1997年苏拉还参加了全明星扣篮大赛，2000赛季结束，他被交易到了金州勇士队，进队他特意将头发染成了白色，当年的颜值颇有几分小鲜肉的风采。

在勇士打了三个赛季后又被交易到活塞，在活塞打了半个赛季又被交易去了准备重建的亚特兰大老鹰，这次交易对后来的NBA联盟产生了极其深远的影响，活塞得到了老鹰队的拉希德-华莱士并最终进入总决赛战胜了洛杉矶湖人队赢得了总冠军，这次失败让湖人王朝解体，科比和奥尼尔组合解散，而老鹰队用交易来的选秀权选中了后来的鹰王约什-史密斯，在当赛季最后的20多场比赛里，苏拉成了老鹰队的当家控卫，他连续两场比赛收获三双，在第三场比赛终场前5秒，他又拿下22分，9篮板，11助攻，眼看着连续三场三双的壮举马上就要完成，在队友的怂恿下他做出了一个惊人举动，在最后几秒无人防守的情况下故意上篮不中然后抢下篮板以便达陆迹成三双成就，赛后苏拉的举动遭到了无数人的嘲讽，令苏拉更加难过的是，第二天联盟以“无投篮意向”为由取消了这个篮板，巧合的是“詹姆斯曾经的老大”里基戴维斯在当年也和他一样干了一把自己刷三双的壮举，他同样是差一个篮板就能拿到自己职业生涯首次三双，当时比赛只剩6.1秒，胜负已经没有悬念，丧心病狂的里基-戴维斯后场拿到球后居然把球投向自家篮筐，这把防守他的球员气坏了狠狠地推了他一把，苏拉比他强就强在是砸的是对方篮框。

由于苏拉在后20多场比赛中的爆发，亚特兰大老鹰最终多赢了几场球，他们和洛杉矶快船的战绩相同，最后的选秀顺位从大几率前三跌到了第六，在2004年的NBA选秀中，亚特兰大有机会选择后来第七顺位被公牛队选中的罗尔-邓或以第九顺位被76人队选中的安德烈-伊戈达拉等优秀的球员，但他们在第六顺位选中了大个子爆炸头控卫约什-柴尔德里斯，次年他们用第二顺位选择了马文威廉姆斯，错过了克里斯-保罗和德隆-威廉姆斯，因为这两次选秀的失败让他们的选秀眼光一下子成了全联盟嘲笑的对象。

在老鹰队CARRY了20几场的苏拉接着就加盟火箭队了，这个时候正是他心气最高的时候，而此时的姚明不过是个刚刚进入联盟第三年的新秀，所以他才会不把姚明放在眼里，不可否认的是他打球非常有激情，外线也有一手三分，他和琼-巴里、大卫-韦斯利投中三分后会共同选择手切三分的手势庆祝动作，当年真的是一道非常振奋人心的画面，他个人的突破功力也不错，每每姚明和麦迪被严防死守时他总能站出来，成了火箭队比较靠谱的一个得分点，这点后来的阿尔斯通还是差点意思。

现如今他是职业的德州扑克选手，2011年参加美国的扑克比赛节目《大玩家》，节目由多名职业扑克选手和一名业余玩家组成，除了苏拉外，参加第二季的选手可谓高手云集，像丹尼尔-尼格诺、斯科特萨维尔、托尼-基等等，都是职业扑克领域重量级的名字，苏拉能够跻身其中同场竞技，相信他的水平已经达到了一定的高度，2017年他还参加了世界扑克大赛，以前在球场上异常激情的他，打起扑克却能很好的隐藏自己的情绪，也许是岁月褪尽轻狂，如今的他沉稳内敛，正像是曾经年少轻狂现如今被磨平棱角的我们，再也不会像个热血青年一样在电视机前手舞足蹈，狂喊牛X好球！时间改变了我们告别了单纯。

系列文章链接：

老猫莫布里：

老大弗朗西斯：

海耶斯：

瑞安-鲍文：

格里芬：

姚明资助队友是谁

第五位穆大叔，穆托姆博其实和姚明的关系在我看来就像是亦师亦友，那时的穆大叔，早已经是一位名副其实的老将，他向姚明传授的，更多是一种场上的经验，这给姚明帮助很大，而且大叔的防守造诣，这可是姚明一生都没有比肩的高度。



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第四位霍二叔，霍华德和姚明的关系，其实也穆托姆博查不了太多，也是一种亦师埋穗亦友，不过当时的二叔，能力还是可以的，而且和姚明镇守的内线是一个很好的互补，对于姚明来说，霍华德应该是自己大前锋这个位置，搭搭过的，最好和最舒服的球员了，二叔的攻击手段多样，喜欢中距离投篮，这样可以给姚明拉出空间，所以两人的合作，也是非常愉快的。



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第三位慈世平，可是我还是喜欢叫做他阿泰斯特，对于这个人，有人肯定会有疑问？这么一个混小子，能够给姚明带来什么帮助？其实他给姚明最大的帮助，就是让姚明更加的强硬，近朱者赤，和这样一个人在一起，自己的性格也会发生一些改变，而且阿泰也是很喜欢这个中国大个子，他有一次接受采访说，姚明和自己都是皇后区的人，已经拿姚明当自己的兄弟了。



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第二位麦蒂，“祥液州姚麦组合”成为了很多球迷的青春记忆，虽然始终没有太好的成绩，但是他们我们留下的宝贵财富，已经超过了场上的价值，但是实事求是的来说，麦蒂对姚明的帮助并不太大，因为伤病和斗志，麦蒂这个老大始终感觉差一点硬度和狠劲，而且对于姚明的关系，其实也不是大家看到的那么密切，他曾不止一次说过，如果自己能够和奥尼尔成为队友，自己总冠军早拿了，言外之意什么意思，大家也应该明白了。



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第谨蔽一位佛老大，姚明有一句话说的好，弗朗西斯永远是自己的大哥，来到休斯顿第一位欢迎他的是弗老大，与他经常沟通的是弗老大，受了欺负为他出气的是弗老大，这些加在一起，没有任何人应该有他对姚明重要，所以排在第一真的是实至名归。可是当看到现在球场外的弗朗西斯，因为吸毒、酒驾、偷窃这样恶劣斑斑的事迹出现，真的让人感到一阵唏嘘和难过。不管怎么样，还是希望曾经的弗老大，能够好好的生活！



如果以姚明为核心建队，哪些球员最适合他？

我是 体坛霸主 我来回答这个问题

如果以姚明为建队核心我推荐以下4人。

控球后卫:昌西-比卢普斯

比卢普斯一直是NBA 历史 上最被低估的 顶级控卫！ 入选关键词: 控制节奏、关键先生、防守

进攻端 :比卢普斯的中远投、罚球、三分都命中率都很可观。而且比卢普斯 控制比赛节奏的能力远强于基德、纳什、艾弗森这些超级控球后卫！冲肆 众所周知姚明的速度较慢擅长打阵地战，这一点恰巧与 擅长控制节奏 的比卢普斯不谋而合。 比卢普斯可以帮助姚明打出前所未有的数据！ 还有就是比卢普斯 冷血杀手的特质，越是关键时刻比卢普斯发挥越好！如果比赛到了关键时刻，比卢普斯必是姚明最信赖的队友！

防守型: 比卢普斯虽然不是最佳防守球员，但确实 最好的团队防守型球员！ 活嫌则塞时期的比卢普斯深得防守大师拉里-布朗的洗礼练就了顶尖的防守意识，加上自身不错的身体素质。绝对是外线防守大闸！ 有比卢普斯的坐镇，可以很大程度减少姚明补防的压力！

得分后卫:雷-阿伦

雷-阿伦是NBA 历史 最强3分射手，而且雷阿伦的绝杀能力非常不错！入选关键词 :拉开内线进攻空间、3分球牵制、决杀能力

雷-阿伦的3分球可以帮助球队拉开内线进攻空间，有了足够的进攻空间就可以让姚明低位一打一，很少有人能在篮下防住姚明。就算偶尔能防好姚明，姚明还可以传给埋伏在外线的雷-阿伦用3分球得分。

雷-阿伦的绝杀能力也是非常强劲的！当年总决赛正是雷-阿伦的3分球帮助热火决赛马刺，直接让“马刺GDP组合”、麦迪的冠军梦破碎。

小前锋：罗恩-阿泰斯特

阿泰斯特是一名 超级3D球员！ 入选关键词 防守、血性、保镖 ！

阿泰斯特是一个外线防守非常好的球员！曾让 詹姆斯、科比、皮尔斯、安东尼 等等大把超级巨星吃尽苦头， 最佳防守球员 就是对阿泰斯特的防守能力最大的肯定！阿泰斯特在这套阵容里主要作用: 防守对方外线最强得分点！尽最大限度减少外线失分帮助球队取胜。

姚明是一个性格温和、略显腼腆的人，而阿泰斯特的 血性 正好弥补了这一缺陷！ 有阿泰斯特在场没有几个球员敢欺负姚明！就像当年弗朗西斯为姚明出头。

大前锋:德怀特-霍华德

巅峰时期的霍华德可是 全联盟唯一一个单换詹姆斯的男人。 霍华德几乎已一己之力带领魔术队打进NBA总决赛！魔术队的 “一星四射” 最关键的要素就是 霍华德的内线统治力！ 入选关键词: 篮板、盖帽、防守、机动性、攻防俩端统治力

姚明虽然是一个传奇中锋，但也有自己的弱点。首先姚明的篮板、盖帽很不错但还不具备统治力，其次姚明的速度是致命缺点。

这些确是霍华德 最擅长的强项 ！截止今日霍华德共获得 5届篮板王、2届盖帽王、3次最佳防守球员、5次最佳防守阵容、8次最佳阵容。

防守端：有霍华德的存在姚明在于不用担心篮板、盖帽。

进攻端：霍华德的快攻、补扣、强打篮下也能大幅度减轻姚明的进攻压力！

姚明+霍华德绝对是能媲美“马刺双塔” “活塞禁飞区”的超强内线组合

结语： 这套以姚明为核心的阵容 有内有外、有板、有帽、有投篮、有高度、有速度、有天赋、有绝杀、有经验 的阵容堪称完美！最后谢谢您的阅读，如果您有不同的意见、建议请在评论区留言。我会一一认真回复！

我们不妨看一下姚明巅峰期所在火箭人员配置，再进行深入分析。

当时的姚明确实是联盟的第一中锋，这点毋容置疑。麦迪是锋卫摇摆人，可以这样说 健康 的麦迪确实很适合姚明，但是自身的伤病阻碍姚麦组合称霸联盟。

那时候的火箭我们都知道缺少第三得分点，，后来来了阿泰斯特完美解决这一问题。巴蒂尔是完美3D球员，加上阿尔斯通，斯科拉，布鲁克斯，兰德里等一众干将使球队具备了争冠能力；但是麦迪的受伤毁了这些，最后在姚明阿泰的带领下突破季后赛首轮，半决赛跟湖人队大战七场，4:3遗憾落败，麦迪伤病归来之后难以回到散者轿巅峰，姚麦组合暗淡收场，阿泰斯特也出走洛杉矶，火箭三巨头就此解体。

综上看来，如果以姚明为建队核心我们需要配置一下几类球员；

首先姚明的位置是中锋，大前锋的位置最好是防守策应型的内线，像霍福德，格林这种类型的都可以。

小前锋位置就是联盟普通3D球员就行，像巴蒂尔，考文顿，阿里扎都是可以的

后卫位置还是麦迪，吉诺比利，汉密尔顿这种攻击性外线

组织后卫比如比卢普斯，基德这种团队型组织者。

这种阵容能把大姚的优势发挥到极致，在冲击总冠军的道路上一往无前。

欢迎大家补充。

德隆的篮球智商绝对是联盟顶尖的，在组织、传球以及节奏的掌控上做的都很完美。而且他强悍的身体素质在攻防两端都有绝对的优势，尤其面对对方的控球后卫，遥想当年德隆“打爆”阿尔斯通的画面仍然历历在目。相比其他“传统型”控卫，德隆的个人攻击能力也很强，巅峰时期也成打出20+10的场均数据，所以在球队其他进攻点打不开局面的情况下，德隆可以依靠个人强悍的身体素质和得分能力为球队拿分。 而且善于与中锋进行挡拆配合的德隆，与姚明这种有中距离投篮的中锋进行配合绝对会有更好的效果。

得分后卫上选择很对，这个我个人感觉并不需要有什么严格意义上的标准，只要有一定的外线和突破能力就好，当然最好还要有一定的配合意识，进攻端最好别分走姚明太多的出手机会，但是关键时刻还要有一定的得分能力，这个貌似有些矛盾，但是也是实际需要。 所以得分后卫我的选择还是麦格雷迪，巅峰时期的麦迪真的太强悍了，而且麦迪的得分能力和团队意识也都不错，毕竟也和姚明做了很长时间队友，默契也是有的。

这个位置我本想选择一个防守为主，又有一定远距离投射能力的球员，曾想过用巴蒂尔，但是感觉有点没排面，老詹和伦纳德又和姚明、麦迪的核心位置有冲突，而基里连科的三分球有些不太稳定，所以思来想去，我觉得最合适的人选还是马刺传奇 吉诺比利。 和之前两位球员一样，吉诺比利也是一个球商极高的球员，投篮、突破、传球和防守都没有弱点，更关键的是吉诺比利平时的时候不需要太多球权，也不会与核心位置球员冲突，关键时刻还能够挺身而出，所以吉诺比利是这个位置的首选。

卡尔.马龙，绝对是这个位置的首选。出色的身体素质和运动天赋，以及篮下的冲击力和争抢篮板的能力，完美的弥补了姚明内线里的缺憾，而且巅峰时期的马龙也是可以与乔丹叫板的球员，有了他在内线的策应与牵制，我想姚明还会有更好的发挥。

模版就是掘金队

中锋不要说了姚明就可以，四号位一定一定要配上一个可以补防到外线的球员，类似米尔萨普这种，姚明最难应对的就是投射好的内线球员，404当时一直没这种可以补强一个能防到外线的球员，外线方面科比很适合姚明，湖人原本就打算引进姚明，科比的防守能力，阵地战进攻能力都是和姚明喜欢的，打所谓的三角进攻，比普林斯顿可靠谱多了。

控球后卫洛瑞就行了，本身防守能力和组织能力都是非常不错的，锋线球员找到类似科温顿一类的3d球员就可以，替补阵容搭配合理就行，这支球队主要是阵地战风格为主，利用姚明和科比单打，以及洛瑞的组织和进攻能力，球队防守端有洛瑞和科比、3d球员+姚明，防守是顶级水准，进攻端菲尔杰克逊的调配，球员能力也不错差很多。

适合姚明的球员，一般都是阵地战风格的球员，比如湖人的几个人、灰熊黑白双雄时期的球员、适合姚明的内线搭档要具备防守到外线的能力，最好的就是戴维斯，其次年轻点的米尔萨普之类的球员，外线就不用说了攻防一体的，最好是科比、比卢普斯，控卫方面还是防守和组织能力不错的洛瑞和保罗适合，锋线球员火箭队的巴蒂尔就是标准的3d球员，也没有什么可以要求得了。

如果按照当年的球员范围，姚明1200万 薪水约球队工资帽五分之一 性价比很高 从实际出发，我们尽量找工资帽以内的。主力球员薪水不超过5000万，然后用1500-2000万找零件

推荐一，科比，那时候合同几乎没有溢价的。科比薪水2000万 能力强

推荐二，比卢普斯，好后卫，薪水低，防守能力顶尖，带队能力出色。同时比卢普斯偏向于阵地战，和姚明搭配。800万

推荐三，巴蒂尔，有三分能力，补位出色，防守能力一流。不过，合同在当时来看有点高，700万。

推荐四，兰德里，薪水只有300万了，那时候是大前锋溢价的年代，300万印象中也就兰德里好用。兰德里新秀期后合同刚好300万。备用海耶斯，防守好，但进攻弱，性价比高，70万。

本人是足球领域创作者，对篮球没有那么专业，凭借自己的看球经验回答一波，若有不周全的地方大家可以指出。

首先审题，以姚明为核心，那也就是说如果乔丹，科比这样的球员不能出现，否则姚明无法作为绝对核心。

魔术师约翰逊

我们都知道，80年代是湖人和凯尔特人的年代，湖人队分别在80，82，85，87，以及89年五次夺得NBA的总冠军。那支湖人队的核心是NBA常规赛得分榜榜首贾巴尔以及二当家魔术师。在FMVP数量上，魔术师有3个而贾巴尔有两个。但是由于贾巴尔是那支湖人队进攻端最稳定的点所以把二当家的位置给了魔术师。生涯季后赛魔术师出战190场，场均得到19.5分，7.7个篮板以及12.3次助攻。作为206的高大控卫，魔术师有着出色的进攻视野以及传球 技术，是80年代湖人进攻的发动机。一名在传奇中锋身边的二当家，如果与姚明在一起，画面太美。

雷.阿伦

可靠的外线火力点，不素的防守能力，如果现在雷阿伦处在巅峰，那么肯定是每支球队都想要得到的球员，如果对方在内线限制姚明，雷阿伦将让对手十分头疼。

皮二爷

顶级防守者，精神属性拉满，皮蓬之猛，不在于他的数据、他的防守、他的场上表现，而在于他的神经太粗大坚强。其他巨星一个赛季里遇到乔丹、被虐的机会最多四五次，总决赛相遇的机会更是屈指可数，而皮蓬天天和帮主对位被虐。好像有报道说过，在公牛队第一个三连冠时期，队里就有球员被帮主虐出心理疾病，后来无奈退出联盟。当时球队三当家的”眼镜“格兰特也受不了乔丹而投向魔术的怀抱。

但皮蓬坚持住了，有他在，球队的精神属性将会提升一个等级。

布兰德

他在巅峰期凭借自己出色的篮下技术和扎实的基本功，让他当时联盟内线地位也有自己的一席之地。同时在前八年的巅峰期，布兰德场均命中率基本上都在50%左右，稳定的命中率也让他成为了球队的绝对核心。而在防守端布兰德在前八年场均盖帽都在2个左右，同时在篮板球上，他也能拿下场均10个左右的篮板，他始终都能成为球队的护框第一人，他可以作为姚明的内线搭档。

姚明配詹姆斯最合适，詹姆斯会传球，会吸引火力，姚明不占很多球权，有詹姆斯姚明的身高和技术吃饼到吐

当时比如普斯加汉密尔顿换麦迪居然没换，不然比如普斯加汉密尔顿加巴蒂尔加斯科拉加姚明真是不一样的阵容

有姚明就能称霸亚洲了。但是去大赛，和欧美球队打没戏，身体对抗上差太多，体能耐力爆发力是亚洲人短板，人家一后卫抗住你接球很轻松，而我们后卫接球就困难的很，给他们后卫一抗就飞了，内线多对抗几下中锋就没体力跑不动了。所以关键还是身体素质对抗上！

从我的选人角度出发，以阵容搭配为主，攻防一体为辅，不喜勿喷。

控卫：昌西-比卢普斯/贾森-基德

攻防一体球员，但比卢普斯的战术风格以防守为主，而且阵地战的打法适合跟姚明进行相互配合，得分上也不会差，重点是姚明是核心，总不能让控卫抢戏吧？！曾经也被誉为大心脏，关键球的处理除了姚明给他就行了。再说基德，实力不用多说，同样的攻防一体球员，阵地战攻防转换都能玩的飞起，跟姚明搭配也是相得益彰，也可以给姚明腾出些球权。按照我个人的理解，控卫的选择我倾向于攻防一体，且球权占用不多的，毕竟姚明是核心，不可能让控卫占主导，且控场、防守、传球能力必须顶级，这样减轻姚明防守上的压力，给姚明更多的进攻机会，虽然得分能力上差了点，但只要能在场上构成威胁就足以给姚明创造进攻空间。

得分后卫：克莱-汤普森/科比-布莱恩特

最适合的当属克莱汤普森，攻防一体不说还不占用球权，无球跑动能力也是联盟顶尖，跟姚明搭配简直完美，只要体系不差，做不做得分重点无所谓，因为姚明的分球能力也可以，不需要克莱持球去打，克莱还能拉开空间，大炮台谁敢放空？！如果觉得分位上进攻还差点意思，那就只有科比了，为何不选乔丹？有乔丹那姚明就得靠边站了，其实选科比已经有点抢风头了，但要说阵容搭配，科比毋庸置疑，毕竟OK组合在那儿摆着，鲨鱼换成姚明也不掉级别，也算是幻想中的完美组合，即使到现实情况，姚明也只能做二当家，所以兼容问题不需要考虑。

小前锋：肖恩-巴蒂尔/特雷沃·阿里扎

顶尖的小前锋太多了，为何选他们俩？！容我说下理由，目前攻防一体的小前锋里面各个都是联盟翘楚，而他们想要发挥出实力的话必须要占用球权，比如詹姆斯、乔治， 历史 再往前点像皮蓬、大鸟等等，可以说很少有打无球出球星的，当然克莱也可以打，但以姚明为主的阵容上他在分位更合适些，所以选择理由很简单：1.一山不容二虎，姚明必须当家。2.姚明是进攻中心，其他人不能占用过多球权。按照这两个要求3D球员是最佳人选，防守也都非常强，也可以当稳定炮台，还不抢戏，即使有薪资限制，这俩人也可以拿得下。

大前锋：克里斯-韦伯/安东尼-戴维斯（备选丹尼斯-罗德曼）

大前锋在我的理解中就是全能，甚至要比小前锋还要全能，得分、篮板、防守、助攻等无不精通。现在的小球时代对大前锋的要求更加苛刻，除了传统的大前锋能力还得保证机动性，以适应快速的进攻节奏，既然核心已定，不可能要求姚明去打攻守转换，那么大前锋就得弥补这一缺陷。所以我第一想到的就是韦伯，可能年轻的球迷很少看过他的比赛，如果把他放在小球时代，戴维斯就得靠边站。韦伯是绝对的全能，不管是内线攻防，还是高低位策应，防守也是联盟数得上的，而且最关键的是他有传球能力和中投，这就有了内线互传默契配合的无限可能。说到这儿肯定有疑问，加内特怎么就没入选？还是那句老话，一山不容二虎。再说说戴维斯，其实要论位置，戴维斯也是全能，防守也是无话可说，还有三分能力，但传球能力就差点，毕竟跟姚明一起打球，至于为何强调传球能力，总结话语中会告诉你。最后说下我为何加个备选的罗德曼，一是个人很喜欢他，身体条件有限还能在大前锋位置上打出名人堂水平，不得不考虑，再有就是配合小球时代的打法，罗德曼虽然得分能力差，但防守和篮板是这个阵容里必须要有的，而且机动性也不差，进攻的重任有姚明就好，最实在的是他的身价比起前两位那可划算多了。

总结：我选的阵容核心思想就是控场、防守、传球。控场就是为了能更高进行阵地进攻，发挥姚明的优势，也是为了弥补行动性差的缺点，虽然也有人说姚明灵活，但放到小球时代，还是差点意思。注重防守就是要给姚明减轻压力，让他把重点放在进攻上，减少防守带来的体力消耗。最重要的就是传球，姚明是主攻，最不能少的就是球权，而且姚明的分球能力有限，这就不得不妥协让其他人让出球权给他，这也是为何大前锋的位置上韦伯最合适。其实真正传球能力强的就只有控卫，其他位置传球能力都得有，但不能很差，不然很难给姚明喂球，要说传球能力纳什跟姚明搭配可能是最好的，可惜纳什的防守太差。除了以上说的还有一个小重点，就是阵容的兼容问题，没有好的配合，即使凑在一起也不一定能有好的成绩，就像湖人之前F4组合，有能力没默契，终究无法登顶。综合起来看阵容的话，薪资限制下：比卢普斯+汤普森+巴蒂尔+戴维斯+姚明，防守最强但传球差点，机动性也很好。最佳阵容：基德+科比+汤普森+韦伯+姚明，没了薪资限制肯定汤普森做小前更好，要得分有得分，机动性更强，防守名人堂强度没疑问吧？虽然姚明还是核心，但得按双核心打，有了科比就不可能让姚明一人当家，而且不会有OK组合出现的矛盾，姚明可是好脾气，更何况性格都是非常勤奋的人，俩人惺惺相惜配合的更出色都有可能，这样不仅能赢，还具有观赏性，我用2K 游戏 试过，除了前锋不是汤普森，打出来的进球几乎个个能入选十佳球，各种精彩回放我自己都懒得重看了。