当交流小孩怎么进跳水队，大家可能都知道，有人想问跳水中孩子是怎样一步步走入险境的?，这究竟是咋回事？希望大家会喜欢。

如何加入跳水队？

加入跳水队选拔程序

(一) 教练员聘任

1、教练员实行聘任制，中心和跳水技术委员会将成立教练员选拔工作评审小组，聘任教练员的办法、条件、程序和方式由评审小组提出,并报中心审批。

2、评审小组根据聘任办法、条件、程序和方式组织进行聘任工作，并将聘任教练员人选报中心审批。选定的教练员名单将向省(区市)体育局解放军有关部门公示。

3、由中心领导、领队、主教练及相关人员组成队委会，教练员应定期向国家队队委会报告工作，接受队委会的评估与监督。

(二)运动员选拔

由领队和教练组按选拔办法提名国家队运动员入选和退出名单，经队委会研究，并报中心审批。

(三)

按照选拔办法确定的运动员名单将向省(区、市)体育局等进行公示。对公示人员提出异议的，中心或协会将认真受理，做出调查处理并正式反馈。有三分之一以上单位对公示人员提出异议的，原则上不入选国家队。

(四) 领队是选拔工作的主要实施者和直接责任人。

三、国家队运动员、教练员选拔的基本依据和条件

(一) 运动员选拔的基本依据和条件

1、热爱跳水项目，具有良好的体育精神、职业道德、强烈的爱国情怀和为国争光的愿望，服从国家需要，无条件代表国家参加重大综合性和单项国际赛事。

2、诚信守约，自愿接受国家跳水队的训练要求和管理，严格遵守国家及国际组织有关赛风赛纪和反兴奋剂工作的要求和规定。

3、积极参加文化教育学习，能够完成相关学历教育，并在相关学历教育中考试或考核成绩合格。

4、通过全国性比赛，综合考虑运动员的训练与竞技水平，以及所具备潜力的后备力量，进行择优选拔。

5、通过全国性大集训，明凯参照教练组推荐与测验成绩，并侧重考虑选拔具备有一定潜力的后备运动员。

6、通过队委会提名方式，选拔具备一定潜力的后备运动员进入国家队。提名将根据全国跳水发展现状和趋势，从推动跳水项目发展和促进跳水运动水平提高的角度出发，并适当考虑扶持开展相对薄弱的地区。

7、青年奥运会对运动员年龄的限制在15岁至17岁之间，选拔国家队运动员时将充分考虑下周期青奥会适龄运动员。

8、首次被选拔进入国家队集训的运动员，在一定时间内(3个月)作为试训队员参加集训。集训期间，由队委会对其进行考核与评估，确定人选继续参加集训。

(二) 教练员选拔的基本依芦李据和条件

1、严格自律，道德品质优良，对跳水项目具有奉献精神、强烈的责任感、荣誉感和事业心。

2、诚信守约，自愿接受国家跳水队的训练要求和管理。严格遵守国家及国际组织有关赛风赛纪和反兴奋剂工作的要求和规定。

3、热爱集体、团结和谐、纯洁健康、弘扬正气，不搞小山头、小圈子、小团伙。

4、具备专业运动员经历及专业运动队执教资历。

5、所在单位同意选调到国家队执教。

6、由队委会根据训练和比赛的任务要求，推荐若干名主教练人选，并报中心审批。

7、助理教练员经由队委会根据主教练所带运动员及完成任务的要求，提出人选报中心审批。

8、无特殊情况，教练员年龄原则上不超过60岁。

四、参加综合性和单项重要国际赛事的选拔

(一) 奥运会选拔办法经由跳水项目备战奥运会领导小组和游泳运动管理中心讨论、审核后，报国家体育总局审批通过。

(二) 世锦赛和世界杯的选拔办法经由跳水项目备战激哗唤奥运会领导小组和游泳运动管理中心讨论、审核后通过。

九岁女孩儿想加入跳水,怎样进国家队?

日前，2020年全国少年儿童跳水冠军赛（B 区）在西安开赛。来自遂宁水校的跳水运动员张诗蕊，代表四川省队出战女子5米台和1米板跳水项目，这是遂宁水校跳水队首次派人参加国家级跳水比赛。

张诗蕊参加国家级比赛

遂宁水校，是一所向省级以上输送高水平优秀运动员，并多次参赛获得省、市奖项的水上运动学校。此次该校派出的跳水运动员张诗蕊，年仅9岁，她的背后有怎样的故事呢？跟小编一起来看看吧↓↓

每天500次以上训练

9岁学生参加国家级跳水比赛

下午6点，河东实验小学放学了。3年级学生张诗蕊收拾好书包，飞奔出教室，一路小跑来到河东体育馆。在这里，她每天要完成两小时的“必修课”——跳水训练。

十分钟，跳水队的小队员们到齐了，训练正式开始。跳水队教练张瑜祺一声令下，三十多个孩子一字坐开，压腿、绷脚、下腰，刚刚还嘻嘻哈哈的孩子们，一下子就认真了起来。

跳水训掘乱练中，陆上训练是基础，也是最枯燥和辛苦的。但是只有陆上训练动作娴熟、炉火纯青，才能进行下一步的跳水训练。

9岁的张诗蕊在这群小队员中算得上是“前辈”了。自两年前跳水队组建开始，她就搏散御一直坚持训练。陆上训练对她而言驾轻就熟，放松身体后，她还会帮助更小的弟弟妹妹们训练。

“小姑娘从不说训练苦，反而觉得特别好玩，能让她自由自在地舒展身体。她特别享受站在跳台上的那一刻 。”教练张瑜祺说。2020年全国少年儿童跳水冠军赛开始前，因为添加了两个新动作，张诗蕊每天都坚持花更多的时间练习。

跳水训练包括陆上和水上训练，每天陆上训练量在300次左右，水上要在200次左右。记者了解到，陆上重复动作300遍，才换来水上跳台的一 跃。然而水训也不轻松，直体跳、各种姿态前后入水，一次次重复又是几百遍；每套动作按照从一米到三米再到五米的顺序循序渐进，跳台逐渐升高，难度系数也在不断增加。

“虽然这次没有取得好成绩，但我觉得能参加这样的国家级比赛已经十分高兴了。接下来我会更加努力。” 小姑娘抿嘴微笑，却自信满满。

日常训练

学员来自区县选拔

每日文化课也不放松

水上嘉年华附近，“遂宁市水上运动学校”“四川省高水平体育后备人才基地”的牌子格外引人注目。顺着楼梯下到河边，水校就坐落于此。面向圣莲岛，遥望临仙阁，河面宽阔平静，这里非常适合水上运动项目的训练。

下午4点，上完文化课的赛艇、皮划艇队员们陆续来到训练场地，换衣服、热身、下水……一系列动作行云流水。“今年在训学员 54 人，达到了这几年的巅峰。学员主要是学校到各区县乡镇选拔而来，也有熟人推荐及毛遂自荐而来的。”赛艇教练陈松介绍道。

学员何仁杰就是毛遂自荐而来的。2019 年初，遂宁水校教练到大英回马中学选拔运动员，喜欢体育的何仁杰并未入选。可过了几天，他自己从回马坐班车赶到遂宁，找到教练陈松，希望能给他一次机会。

陈松最开始并不看好这个学生：基础差，空有一腔热血，估计坚持不了多久。“ 后来我发现他很聪明，爱动脑筋。竞技体育需要的就是这种人才，使用巧劲让他一年多就快速成长。”

文化课和专业训练又如何分配时间？会产生偏颇吗？“学校旨在为省队和大专院校培养输送高素质人才。” 据校长唐晓宁介绍，学校与遂宁二中滨江校区合作，解决了运动员学、食、宿、洗等具体问题。周一到周五学生白天正常上课，下午4点到7点开始训练，周末和节假日则全天训练。

四人赛艇

艰苦训练出成绩

多人获全国大奖

下午5 点，陆上训练后，队员们准备下水。“今天主要训练四人赛艇，两组男生，一组女生，迅速搬艇，准备下水。”在教练的敦促下，学员们快速进入状态，一溜烟的功夫，已经离岸几百米远。

记者乘坐快艇追逐学生的步伐。只见他们在水面不停地变换队形，四人动作整齐划一，全神贯注地保持狭窄船身的平衡。“所有人环绕圣莲岛一圈，注基岩意安全，速度返航。”在教练的命令下，三艘赛艇如离弦的箭，一下就消失在眼前。随后记者穿上救生衣，再次体验赛艇。艇内位置狭窄，看似单调的动作，却需要运动员拥有极强的专注力和熟练整齐的动作才能保持平衡。

3个小时的高强度训练，却没有一人喊累。他们的梦想直接坦荡，希望能如学长学姐们一样出色：近年来，遂宁水校佳讯频传，崔瀚文入选中国青年队，并在2014年全国赛艇锦标赛中获得女子赛艇八人单桨2000米金牌；2018年全国青年赛艇锦标赛中，钱帅均获得男子四人单桨冠军、男子双人单桨亚军，黄瑞、陈慧敏获得女子双人单桨第六名；2019 年6月，运动员钱帅均、周桢富、陈慧敏、罗英、邓玉琳等代表四川参加全国第二届青年运动会获得2金 1银优异成绩，学校被省政府表彰为“突出贡献单位”。

夜幕渐浓，夕阳的余晖倾泻在涪江水面，训练也进入尾声。回校的路上，他们小声交流着今天的心得，希望努力付出能够得到回报。

我想让儿子学跳水，不知道怎么去学校学？

业余(兴趣)跳水的话去游泳馆找个教练教一下就好 专业的得去体校学了。 现在学跳水的孩子越来越多,一般学校会统一报名参加,有闭凯滚轿余一孙或些个人游泳馆也会招收学生。