足球交替踩球，足球交替踩球技巧-银川常识网

足球双脚交替踩球怎么弄啊。讲解清楚点可以吗

属于足球基本动作，主要用于过人。属于球性练习，你想干什么吧。

交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。练习四：足球舞蹈球增强球感训练首先一次从左向右的话，依次使用右脚脚底、左脚脚底、右脚从脚后绕过用脚尖触球。然后反向从右向左时，依。

双脚交替踩球。不同之处是双脚连续踩四次球之后进行一个半转身。然后背对着球连续踩四次之后再转回来。练足球的方法有脚内侧拨球和单脚拉拨球 3.脚内侧拨球双脚内侧左右来回拨球。左脚脚底将球拉回到右脚内侧。

在转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向，躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开，使对方够不到球正向带球过程中用一只脚踩球后，紧接着360度顺势转身用另一只脚拉球，摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。正向。

足球交替踩球，足球交替踩球技巧第1张

双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。练习三：脚底拉球交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。练习四：足球舞蹈首先一次从左向右的话，依次使用右脚脚底、左脚。

网友分享：在转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向，躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开，使对方够不到球，正向带球过程中用一只脚踩球后，紧接着180度顺势转身用另一只脚拉球，另一只脚碰球后，向后一拉，摆脱防守者。

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足球交替踩球，足球交替踩球技巧第2张

01 足球基本功练习方法：传球一脚传球首先是接球，其次要调整，要观察，之后头脑做出决策，动作上做出传球动作，传到另外一个人脚下，一脚出球，所有过程一起完成，思维速率和动作速率要一致，还要讲究精准。作为接应的队友，要。

足球交替踩球，足球交替踩球技巧第3张

网友分享：1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧。