排球传球要点

侧向传球 击球点偏向传球方向一侧，有利于达到向侧向传球。上体和手臂向传球方向伸展，异侧手臂的动作幅度、用力距离和动作速度要大于同侧手臂，有利于向侧向发力，并保持良好的手型向侧向传球。内容拓展：排球正面上手传球的。

1、排球传球技术要领

排球传球练习方法 (1)原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。(2)原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。(3)原地自传。每人一球，连续向上自传，传出球的高度由低到高。

2、排球传球的技术动作

当判断一传来球之后，迅速移动到球下，双手抬起，手触球时，手腕适当后仰，掌心向上，在额上方击球的下部。传球时，用蹬地、展腹、抬、臂向后翻腕及手指的弹力把球向后上方传出。

3、排球怎么传球

准确性高 传球是以手指成半球状击球的，所以手指对球的控制面积大，容易把握住球的方向。变化灵活 传球的击球点在距头20-25厘米左右的前上方。由于击球点比较高，在传球出手的瞬间用手指手腕动作来改变传球方向比较方便。

4、排球传球的动作要领是什么

网友分享：1.正面传球 用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰。

5、排球传球的动作要领

排球传球技术要领：（1）手型，拇指相对成“一”字形或“八”字形传球，时手型与球体交吻合，触球面积比较大，容易控制来球 ，增加传球的准确性。（2）击球点，击球点在额前上方一米距离处，便于观察来球和传球目标，有。

6、怎样练习排球的传球技术

1.原地做徒手模仿传球技术 2.传固定球。两一组，一人按传球手形持球于额前、另一人用手压住球，传球者按传球用力方向，向前上方伸展，体会传球手形和身体的协调用力。3.近距离对墙传球。两人一组（工单人对墙）。传球的。

7、排球中的上手传球技术小窍门。

网友分享：1）准备姿势：看清来球后，迅速移动到球的落点上对正来球。采用稍蹲准备姿势，身体站稳，挺起看球，双手自然抬起，放松置额前。2）迎球：当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张从脸前向前上方迎球。3）。

8、怎样练习排球的传球技术

1.原地做徒手模仿传球技术 2.传固定球。两一组，一人按传球手形持球于额前、另一人用手压住球，传球者按传球用力方向，向前上方伸展，体会传球手形和身体的协调用力。3.近距离对墙传球。两人一组（工单人对墙）。传球的。

9、简述排球正面上手传球的动作要领

动作要领主要分准备姿势、手型、迎球、击球、用力、击球后传球几个部分。准备姿势 采用稍蹲准备姿势，看清来球，迅速移动倒球的落点，对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍。