足球原地踩球动作要领，足球脚踩球的动作要领-银川常识网

足球技术动作要领

(1)动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。(2)易犯错误：①运球时，不是推拨球。

踩球时脚与球的接触部位为前脚掌，接触时一是要轻灵，球停即可；而是要迅捷，踩球后迅速转身，完成踩球脚与非踩球脚的切换，非踩球脚轻拉足球，变向定位后完成过人、传球动作。大概就是这样，每个人的身体特点不一样。

停那种竖直的高落球时，就脚掌平放，当球落下，到大腿时，就可以抬脚，在球将要落地时踩住球停住。还可以稍稍抬点脚尖，使球向前运动顺势带球弄高球和停球位移差别就是等球落地反弹后（这时就不是高球落地，一般是有。

网友分享：就是以球为圆心，脚不离开球，左半身腾空。动作完成时，你面向的是南方，不必是正南方，有个大概就可以了。2.加入左脚。重复刚才的动作只是在快落地时，换左脚踩球，此时只是用左脚踩住球即可，如果不好完成可以先做原地。

原地“踩单车”动作：身体稍前倾，球在身体前方，动作开始后，球原地不动，左脚支持身体，右脚抬起，右脚从球的左侧绕过回到原来位置(脚不碰球)，左脚抬起，左脚从球的右侧绕过回到原来位置(脚不碰球)，两脚连续交替练习。

左脚向另外一边拉球，就能轻易过他了，对方在右前方的话就刚好相反，左脚踩球右脚拉，但是不管哪边，要领是能靠住对方身体，不让他靠近球，就断不到你的球了，这是我从事足球运动几年的经验，希望对你有帮助。

足球原地踩球动作要领，足球脚踩球的动作要领第1张

可以多看电视上运动员射门的动作，或者买些足球学习的光盘，电脑上的vagaa也有，我则经常看cctv5的[天下足球]，自己也模仿练习练习，用内脚背，正脚背，外脚背；踢足球的后面点，后下点，蹭底；踢的方向与球心偏离大小；。

足球原地踩球动作要领，足球脚踩球的动作要领第2张

脚掌停反弹球动作要领：停反弹球时，支撑脚踏在球落点的侧后方。当球着地一刹那，用脚前掌对准球的反弹路线，触球的后上部。如需要把球停到身后时，在脚掌接触球的刹那，脚尖稍大压并做回拉，并以支撑脚为轴快速转身。

足球原地踩球动作要领，足球脚踩球的动作要领第3张

球在跑动过程中随球方向跑双脚跳起一脚先踩球一下一拉身体转过180度另一脚用身体当轴再踩在球上一拉再转过180度就往前走人也转过来了正好转了360度这个转多少度你熟练以后可以调配随球拉杆说的话你。

足球踢球动作要领1 踢定位球踢定位球时需要直线助跑，随着身体与球的接近，眼睛要注视移动的球体，支撑脚一般在球后沿侧方10～15厘米处，脚尖与出球的方向保持一致，膝关节微屈，准备踢球时，大腿带动小腿向后前方摆动。