请教练学网球有什么规矩嘛，教练我想学网球-银川常识网

我想学打网球,请告知网球基本规则和练习基本要求,谢谢

(一)网球比赛规则：网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。在正式比赛前。

网友分享：学习网球，有一个专业教练作为指导是非常有意思的事，既然爱上了网球这项运动，我们就要规范，合理地去学习并掌握网球的各种基本技术。俗话说：“师父领进门修行在个人”。每周有一次教练的指导已经足够了，这并不会成为你经济。

请教练学网球有什么规矩嘛，教练我想学网球第1张

网友分享：在学习过程中要随时表达你的不满，不论是教练的认真程度、口头指点是否积极、给予你和其他学员的训练时间是否相同、训练是否高效紧促等等，因为网球教练是月收入5位数的高薪人群，不用“可怜”他们，一定要有消费者是上帝的。

网友分享：还有,学习之前要多喝水,这样就不会脱水(循环赛中都常有脱水现象!!)然后就是上网球场了~~网球是肩部以上,腰部以下的运动,说明打网球需要肩部和腰腹的力量,以及准确的碎步来配合(一般职业选手两球之间有十余部调整性碎步)。所以,网球。

网友分享：本人总共请过3次网球教练,感觉不错,但是本人工作原因经常出差,这次才打完,教练说我还没上次感觉好。是肌肉记忆问题,刚学会,又没有经常练习。完全把上次教的东西忘了。等于重学。本人总共请过3次网球教练,感觉不错,但是本人工作。

请教练学网球有什么规矩嘛，教练我想学网球第2张

因为打网球是会使用到手臂的，手臂必会一直在不停的挥拍，如果不停地打网球就会让手臂出现酸痛的现象。所以在打网球之前，妈妈应该有意识的锻炼宝宝的手臂力量，比如说让宝宝去举举哑铃或者提一提菜，这样就能够让手臂更有。

网友分享：不一定是专业教练，也可以找会玩的朋友带你。不过找专业训练的球场比较好。因为初期需要学习定点喂球，需要很多球，私人不会有那么多，有的球场会提供。如果你每天训练并且个人感觉不错2个月左右就可以和水平高一点的人传球。

网友分享：基本规则一般网球有一些基本规定如分为单打和双打每场比赛有数盘,而且一盘有数局,一局有数分 ,大多男子比赛都以五盘为主,有些男子比赛及所有的女子比赛以叁盘为胜负.以下为局, 盘, 赛的计分方式做说明。球具简介你。

请教练学网球有什么规矩嘛，教练我想学网球第3张

网友分享：可以报网球学习班，费用要便宜很多，而且场地费不用自己出一般是一片场地，人多的可能有8个，那么教练一定会配发球机不然很可能就是骗人的~学不到什么东西人少的应该是3个人左右吧~好处是花费比较低坏处是教练的时间。

网友分享：不建议你天天请教练，烧钱不等于你就学得好。如果有时间，你可以隔1-2天请一次，让教练纠正一下动作，然后自己回去体会。还要不断地巩固，否则事半功倍。不过我觉得基本动作对了即可，你看世界上高水平的运动员没有一个。