请给我放打篮球，你可以给我打篮球吗-银川常识网

请各位教下我打篮球的方法

网友分享：第一从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二手臂姿势，应该是上臂与。

他抱着一个大篮球走了过来。他沉默地开始运球，目视前方，坚定不移的目光和严肃的神情流露出他必胜的信心。他左手在一旁放着，保护着球。右手娴熟地运着球，只见球如同与他手合二为一一般。突然他加快了速度，推、拉、拨。

网友分享：(双手)头上传球我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一。

请给我放打篮球，你可以给我打篮球吗第1张

网友分享：练习4.远距离上篮,一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点`以后逐渐加大`标准是你能把篮球送到篮框下如同正常上篮.注意自己的姿势,一定要舒展,潇洒.这个不急`是一个慢慢的过程,也许你弹跳还跟不上`千万不要盲目去加大距离`那样会。

请给我放打篮球，你可以给我打篮球吗第2张

网友分享：请告诉我打篮球的各种规则打手犯规投篮犯规阻挡,推人详细点.. 我和别人打球的时候,有时想封盖我的时候就直接按在我身上(那力气不算是很大)然后就伸手去盖,这是犯规么?上篮的时候对手接触到和打到我手臂到手指的任何一个地方,。

网友分享：（一）比赛规则 1．球场规格 NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英寸（5．08厘米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16。

八、篮球是用手来打球的运动项目。带球跑、踢球或用拳击球是违例。九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球。只有故意地做这种动作时才是违例。十、根据裁判员的判断，一个被确认对正在做投篮动作的队员。

网友分享：最后，给你的建议自己找个篮球，将它扔向篮板，之后自己快速的起跳去拿篮板球。之后一只脚做轴，2肘架起，护球转转。另外，最近你多跑跑步。没有很好的体力。你不会在场上呆的很久的！人累了，什么技术都完蛋！你尽可能。

请给我放打篮球，你可以给我打篮球吗第3张

网友分享：膝盖撞击，这些要算你进攻犯规）还有一定要起跳，并判断好防守队员是否站三秒区内，用胸口或者身体的侧面与对方接触，顶开对方，让对方失衡倒地。LZ，打篮球还是尽量少有这种，对自己对对方都不好，可能双方都会因此受伤，说。

网友分享：正规篮球赛规则；防守端的队员不能在3秒去站立不动，达3秒算违例犯规。身体对抗用肘部触碰对方球员既是犯规。可以用手臂还有上身的躯干抵挡对方球员。当然，要是你把球打到场外（场外懂的哦，如图示最大那个长方形的界线）。