当交流长痔疮可以运动吗，我们可能都知道，有朋友问长痔疮能不能运动，这究竟是怎么一回事呢？一起来看看吧。

痔疮可以运动吗

问题一：得了痔疮适合快速跑步么？ 最近几天多吃青菜 多喝水 如果症状有缓解 参加运动是没问题的如果情况比较严重 影响站、坐的话 最好还是不要参加

如果必须参加的话 在不适时适当减速或停止 另外运动后去卫生间用湿巾擦拭上药

基本如果情况不是很严重的话 是可以跑步的

祝你健康

问题二：得痔疮能不能剧烈运动 最好不要过于剧烈运动，特别是增加腹腔压力的运动，平时要防止便秘，保持大便质软通畅，少食辛辣 *** 之品，少饮酒，少吃干果，不要久坐久站，保持 *** 清洁，坐时悬空透气，温水或中药熏蒸坐浴。再去药店买些痔疮栓和中药坐浴药物。除了用药物之外，还要特别注意 *** 的护理。具体方法是准备肛肠康复包，里面有手持式卫洗丽用于每次便后用水清洗，用纸擦除了疼更会把大便擦到伤口里。在坐的时候无痛透气垫用来悬空透气 *** ，促进伤口愈合。里面还有一个肛部水疗器，用于中药或者高门酸钾熏蒸坐浴，可以放到马桶上用坐姿完成，否则用盆蹲在地上一个吃不消，更有撕裂伤口的风险。特别提醒肛肠康复包一般大型专科医院有，可以去让医生开，但是价格比淘宝至少贵一倍，建议自己准备一个，但要选择和医院同款的正品，仿冒的也不少，白花钱是小事，耽误了治疗就麻烦了。

问题三：患痔疮后早晨跑步可以吗？做什么运动比较好？ 没问题,你的痔疮注意饮食就可以了.吃温和一点的食物.

早上锻炼可以用以下内容:跑步1000米,拉韧带(各个关节都可以,座得太多就多拉以下腿部和髋部),然后做你喜欢的运动.

时间不要太长,不然上课时就会打瞌睡.

下午或者晚上的运动量珐以大一点.如果你还要塑型,可以买个哑铃.160左右,对手臂、胸、背、肩都可以练,比去健身房划算.呵呵

问题四：哪些运动对痔疮有好处 坚持每日早晚作提肛运动，每次30～50回，对排便障碍性疾病的恢复很有帮助，对预防便秘也有积极的意义。也可经常打打太极拳或者练练气功等，增强机体的抵抗力，减少疾病发生的可能。还要注意 *** 护理，具体就是坐要悬空透气，便后要用水清洗，熏蒸坐浴要保证足够时间。 *** 护理是肛肠疾病康复的基础，这个做不好，用药和手术都没有意义。可以准备肛肠康复包。里面有手持式卫洗丽帮助每次便后用水清洗；无痛透气垫帮助悬空透气 *** ，促进伤口愈合；肛部水疗器放到马桶上帮助用坐姿完成熏蒸坐浴，确保时间。祝早日康复！

问题五：痔疮可以通过做什么运动改善 介绍两个自我 *** 的方法改善 *** 局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我 *** 尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善 *** 血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩 *** ，早晚各1次，每次做30次，这是一种内 *** 的方法，有运化瘀血，锻炼 *** 括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。 .另外，还要特别注意 *** 的护理，可以备一个肛肠康复包。里面有手持式卫洗丽帮助每次便后用水清洗；无痛透气垫帮助悬空透气 *** ，促进伤口愈合；肛部水疗器放到马桶上帮助用坐姿完成熏蒸坐浴，确保时间。康复包在医院和淘宝上都有卖。 最后还要提醒注意其他生活习惯，不要辛辣，不要便秘，不要久坐久站，最后祝早日康复！有问题再问百度医生。

问题六：痔疮能不能自行痊愈 只通过锻炼 锻炼是不能改善痔疮症状的。想要保守控制痔疮，先要明确痔疮是怎么引起的。痔疮是 *** 直肠静脉曲张，发病原因有很多，凡是能造成肛周压力较大或炎症 *** 的都可引发，常见的原因是久坐久站、经常性便秘或腹泻、喜食辛辣等。

根据发病原因我们就能知道，想要控有效的预防痔疮，首先，要改变诱发痔疮的不良生活习惯，如经常性便秘、久坐久站、喜食辛辣等，然后，再辅以 *** 护理。肛肠专科医院，一般会给病人开一个肛肠康复包，里面有方便患者随时用水清洁 *** 的手持式卫洗丽，还有可以放在马桶上坐浴的肛部水疗器，以及可以架空 *** 痔疮疼痛部位，让患者坐着不疼的无痛透气垫（尤其适应久坐的上班族）。这些都是防止痔疮发作的措施。

另外，提肛运动（也算是锻炼的一种吧）是一项国际公认的可以预防和治疗 *** 疾病的保健措施，没事多做做，也会很有帮助的。

问题七：痔疮患者不适合的什么运动？ 对于痔疮患者来说，在日常生活中有着很多方面的注意事项，比如说运动。我们都知道，适当的做些运动有利于痔疮的预防，但是对那些已经患有痔疮的人来说，有很多运动是必须避免的。那么1、打高尔夫球，在挥杆打球的瞬间会突然使 *** 用力，而引起 *** 僚血，因此，本来就患有痔疮疾病的人，情况会因而恶化。打高尔夫球会突然施加胺压，造成 *** 负担的运动。对于外痔患者而言，挥杆的瞬间可能会诱致血栓性外痔的发作。2、对痔疮有不良影响的运动还有滑雪、溜冰等在冬天进行的运动，会使患部受冷。冷是预防患上痔疮的大敌。有些女性为了外表的美观而穿得很少，但是要注意，至少腰部要保持适当的温度才好。而且，滑雪的动作经常会使 *** 用力，会造成 *** 充血。3、其他对痔有不良影响的运动有骑马、骑白行车、登山、骑摩托车、长时间的步行等，此外，打棒球或足球也要特别注意，尤其是投手或守门几乎常用到 *** 的力量，造成很大的负担。另外痔病患者在旅行途中本来就容易发生下痢或便秘的情形，如果还做不适当的运动，就更使痔恶化。事实上，由于外痔或嵌顿痔发作，而痛得无法忍受才去医院治疗者，大多是当天或前天参加了不利于痔疮的剧烈运动造成的结果。与我院专家联系，专家会给您最详细全面的解答。

有痔疮，跑步锻炼能治好吗？

痔疮是可以运动的，但是，如果是外痔的话可能因为疼痛而影响运动。所以，如果想要跑步锻炼也是可以的，要根据自己的身体情况而定，最好配合甘伯宗凝胶。痔疮一定要控制饮食，少吃一些含盐分多的食物，如果盐多的话，会加重痔疮，而跑步锻炼是可以让人身心愉悦的。只要不影响不加重痔疮的情况下是可以的，这都是根据个人情况而定。

治疗痔疮的小妙招

治疗一：注射疗法，目前国内外好多采用注射疗法，既将药物注入痔核内治疗痔疮的方法。药物反应消失后，痔疮易复发。如注射部位不当易引起粘膜溃烂、粘膜脓肿，基础组织硬化、坏死、大出血、剧烈疼痛、水肿或血栓，术后坏死性大出血或感染坏死面形成溃疡、造成肛门狭窄后遗症。

治疗二：超低温、超高温疗法，液氧冷冻、激光、微波、电子等各种治疗仪器，利用超低温或超高温产生冷或热效应、振荡电离子的物理效应、电场电容效应等，使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的，激光治疗同时，同样对人体造成创伤，不仅仅是机械损伤，还增加一个灼伤，因此，在本质上同传统手术没有任何区别。比较简单的肛门疾病可以用激光或治疗仪治疗。

治疗三：激光、治疗仪、手术的区别，激光或是治疗仪治疗时，同样对人体造成创伤，不仅仅是机械损伤，还增加一个灼伤，因此，在本质上同手术没有任何区别。比较简单的肛门疾病可以用激光或治疗仪治疗，复杂的必须住院手术。

便后要有坐浴的习惯：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右，可以预防痔疮。

　　加强锻炼：能够增强机体的抗病能力，减少痔疮发生的可能。对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种，一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环。另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

痔疮还可以跑步吗

对于大多数的痔疮患者，是可以跑步的。

跑步可以锻炼肛门括约肌以及肛周部位的肌肉，进而避免痔疮加重。

但是，对于内痔脱出、发生嵌顿的患者或者本身存在炎性外痔、血栓性外痔的患者，是不能去跑步的。因为跑步的过程中，会摩擦脱出的痔疮，进而导致肛门剧烈疼痛，甚至导致水肿加重，引起感染、坏死等现象。对于这种患者，应该尽早采取手术治疗，避免痔疮水肿加剧，同时口服地奥司明片缓解水肿，配合高锰酸钾溶液坐浴，起到活血祛瘀、消炎消肿的效果。

平时注意个人卫生，在术后，可以多做提肛运动、适当的慢跑，有助于肛门功能的恢复。

长痔疮还可以剧烈运动吗？

劳累是引发痔疮，或者诱发痔疮急性发作的原因，所以痔疮患者不建议做剧烈运动。但适当运动，对痔疮患者有好处，因为运动可加速自身血液循环的速度，从而改善痔疮淤血状态，减轻痔疮症状，预防痔疮急性发作。

根据引发痔疮的原因，患者平时还应注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果等粗纤维的食物，避免吃辛辣、刺激性的食物，保持大便软化和通畅，养成良好的排便习惯，便后注意肛门部的清洁。平时避免饮酒、抽烟，避免久坐、久蹲、久站，避免熬夜、劳累等，做好以上这些，可预防痔疮发生，或减少痔疮急性发作的频率。

得了痔疮的人能健身吗

可以的，而且适量的健身对身体是很有好处的，健身的好处有很多，坚持健身，身体会更加的健康，抵抗力会更加的强，身体素质会更加的好，健身还有舒缓身心的效果，能够最大程度上舒缓压力，健身还可以塑形，增肌，减重等等，不过健身一定要注意方式，不要拉伤自己哦