双手前抛实心球说课稿
因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了选择性投掷、掷远练习、趣味性投掷、跑跳绳往返接力比赛等练习方法来调动学生兴趣和积极性，并采用小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。 四、重难点分析 教学重点：帮助学生掌。
1、抛实心球的教学方法
（1）实心球教学诱导方法对初学者进行游戏形式教学，培养学生的学习兴趣，熟悉球性，初步建立投掷实心球的意识。游戏用球可以是实心球也可以用重量较轻的实心小球。 原地传球接力场地器材：在球场或田径场上，实心球8－12。
2、双手头后向前抛实心球说课稿
通过游戏练习，让学生对实心球的重量、形状有一定的体会。熟悉球性，初步建立投掷实心球的意识。传接球进行小组比赛，培养学生的集体荣誉感。自主探索投掷实心球练习 5’·我让学生思考投掷实心球的方法，自己创造动作练习。
3、前掷实心球教学反思
前掷实心球教学反思1 投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一，通过不同形式的练习，能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其各个关节的灵活性和身体动作的协调性。本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水平二。
4、原地双手正向掷实心球力量训练方法
原因：投掷时单纯用两臂力量将球投出，而腰腹没有协调做动作。纠正方法：先进行徒手练习，注意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习。【拓展阅读】实心球多种投掷方法的练习说课稿 一、指导思想 本课以“健康第。
5、实心球动作要领及如何正确练习
一、原地双手头上掷实心球的动作要点 原地：在球没有出手前，两脚的任何一点同时着地，都应理解为原地，这样更有利于重心的前后移动。一般采用两脚前后站立，也可以采用左右开立的姿势。双手：双手同时持球，并用相同的。
6、投掷实心球动作要领
一、投掷实心球的技术和动作要领 （一）、持球姿势 1。动作要领；五指张开，大拇指平行相交一节手指，食指相触，手托住球的后下部分，掌心微微空出。2。动作要求；初学的同学建议直臂持球练习，曲臂容易使实心球出手点太低。
7、投掷实心球的9种方法是什么
保持好手型。实心球要用手掌心托住，并且手背和腕部呈90度直角，手握实心球要放于耳根处（左右耳均可，根据左右手习惯的不同）注意上身姿势。上身要稍稍扭转倾斜，如果是右手持球就向右稍微转体，但不要扭动太过了，大约30。
8、如何训练投实心球
网友分享：一是练习投掷实心球时，可以在你前面3-5米处放置一个高度2-2.5高的障碍物，练习投掷时，投过这个阻碍物；或是距主席台（1-1.5米高）一定距离（以刚好能投上去为准）练习，练习时有意提高出手角度；二是提高腰腹肌。
9、实心球的训练方法都有哪些
关于如何提高，提供几个练习方法供你参考：一、练习投掷实心球时，可以在你前面3-5米处放置一个高度2-2.5高的障碍物，练习投掷时，投过这个阻碍物；或是距主席台（1-1.5米高）一定距离（以刚好能投上去为准）练习。