体育课立定跳远日记,体育立定跳远课后反思

立定跳远的日记该怎么写30字思路:根据自己立定跳远的过程进行展开描述。“跳呀,跳呀……”小伙伴们催促着我。我的双脚在抖吗?是的,我已经感觉到我的脸和沙亲密地贴在一起了。不知是谁把我推进了沙地里,那一幕...

立定跳远的日记该怎么写30字

思路:根据自己立定跳远的过程进行展开描述。“跳呀,跳呀……”小伙伴们催促着我。我的双脚在抖吗?是的,我已经感觉到我的脸和沙亲密地贴在一起了。不知是谁把我推进了沙地里,那一幕我清晰地记得。面对着小伙伴们。

1、一节快乐的体育课日记一篇半

今天上午我们上了一节快乐的体育课,学习了立定跳远。老师先给我们做了一个示范,助跑三下,单脚跳,双脚落地。然后老师就挑人试一试。大家都不敢举手,我也不想举手,因为我从来没练过,怕丢丑。可是老师偏偏挑中了我。嗨。

2、求立定跳远的细节描写300字左右

网友分享:前几天,体育室宣布要立定跳远比赛,我们立即投入了紧张的训练。每次做好早操,总是会练习几次,跳跳台阶,测测远近。有一次毛老师说要测试一下,有没有进步,我排好队,等待着。终于到我了,我用力地一跳,只有五分。像。

3、运动会立定跳远作文

运动会立定跳远作文1 开运动会啦!我高兴得直跳。第一天的项目是男子立定跳远。在比赛的时候,我们全班同学都在窗台边上观看,我们班的男同学真棒,前三名都被我们班拿走了。接下来是女子一百米跑步,开始比赛了,一百。

体育课立定跳远日记,体育立定跳远课后反思  第1张

4、体育测试之立定跳远周记

月23日开始,是体育组实习生来清河中学实习的第四周,通过体育组的周会他们制定本周的主要教学内容是立定跳远和中长跑两项。立定跳远教学过程中,在教与学两者之间,很容易平衡,学生愿意学,教师教起来也很流畅。基本教学。

5、体育课日记

体育课日记 篇1 天阴沉沉的,就像我此刻的心情。 这是节体育课,又要400米考试了,全班上下无不唉声叹气。最倒霉的是我,因为我的右脚昨天擦伤了,连走路都一瘸一拐的。我的心一阵冰凉,心想完蛋了,急得像热锅上的蚂蚁。可同学们没。

体育课立定跳远日记,体育立定跳远课后反思  第2张

6、三年级运动会日记。 300字。 有立定跳远,和6x200米接力赛

第一篇 运动会开了一半,今天又要比一百米预决赛。垒球,跳远,四百米还有接力赛。 上午比前三项,冯可,刘晗宇,刘芝宏常健和卞磊已经到下面做热身运动。终于,男子一百米开始了,裁判一打枪,他们就飞似的跑了起来,冯可快速的摆动双臂,不一会。

7、动作描写片段一段关于立定跳远的。

立定跳远动作中,从起跳到落地瞬间的几个身体相关关节的角度(8个角度),对跳远成绩起着举足轻重的作用。前屈角过小使得失重感增大,迫使人体过早落地。前伸角是落地前小腿与大腿的夹角,小腿前伸会增加远度,小腿前伸越。

体育课立定跳远日记,体育立定跳远课后反思  第3张

8、劳累的立定跳远体育课600

首先考虑的就是提高身体素质,立定跳远需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量训练,比如蛙跳,深蹲、负重(轻重量)半蹲跳。或者干脆就是没事多跳立定跳。这些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳远的根本。

9、六年级日记

上课铃响了,我和同学们一窝而拥地向操场跑去,这节是体育课。 每次上体育课体育委员先带队跑圈,然后再做一些课前活动。 这节课也和往常一样,不过活动有些不同。老师让我们立定跳远,我们都排好对跳。前面几个个子矮的同学和小胖子。

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