体育考试能不能穿钉鞋，体考能穿钉鞋吗-银川常识网

2020江西体育中考可以穿钉鞋吗

必须可以，但不合要求。中考体育说明，考生应保证充足的睡眠和休息时间，保持良好的身体状态。不宜空腹或过饱参加体育考试。穿着合适的运动服和运动鞋参加考试。考生不允许穿铁钉专业跑鞋或皮鞋参加考试。很多省市都作了类似规定。

其实的话是可以穿的，如果你穿的专业一点的话，可以考出更好的成绩，但是有的地方的话应该是不给这样穿的，因为这种穿法的话是一种不公平的团法，在其他人看来，所以说你如果可以穿的话，你先问一下那个主考者，问下。

体育中考跑步可以穿钉鞋；“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”，又称“钉靴” 。它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有耐磨损、高回弹力、质优价良等优点；没有钉鞋的情况下可以穿运动鞋，球鞋等代替。

当然可以穿。中考并没有限制鞋子种类的，钉鞋，平底鞋，都可以穿的。你根据项目选择钉鞋就好了，跑步类穿钉鞋最适合了。

体育考试能不能穿钉鞋，体考能穿钉鞋吗第1张

项目一：50米跑(必考，6分)考生注意：不得穿钉鞋参加考试。考试中如意外(或其他人为因素)摔倒，经裁判长裁决后可补测一次。如故意摔倒(或撞人)，则取消该考生50米跑成绩。

体育考试能不能穿钉鞋，体考能穿钉鞋吗第2张

网友分享：而普通鞋鞋底的摩擦力较小，容易打滑，重心不稳，更重要的是蹬地的力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够的。但是钉鞋的穿着跑步要有一定的适应过程，否则极易影响运动成绩甚至受伤。因此，建议在参加体育考试之前，穿着。

一般情况下，中考体育考生应统一穿运动服、运动鞋参加考试，在200米跑中尽量穿钉鞋。但有些省份（城市）的中考体育规定，受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋，赤足亦可。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。切记！2。考试当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。3。自己做好充分准备。准备一套穿着舒适的运动服，切记运动鞋不能穿新的，易磨脚。

不能穿，穿塑胶平底鞋或赤脚，钉鞋是绝对不允许的。

体育考试能不能穿钉鞋，体考能穿钉鞋吗第3张

每人测试一次。记录以分为单位，保留两位小数。受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋，不得穿钉鞋。发现有抢跑者，要当即召回重跑。考生应先参加其他项目测试后，再进行中长跑测试。