当我们讨论打篮球怎么打比自己大的人，大家或许都熟悉，有人问打篮球怎么过比自己高的人，这究竟怎么回事呢？让大家详细了解一下吧。

篮球上如何打败比自己高许多的人

在篮球比赛中，对决比自己身高高的人的方法： 利用大个脚步慢的劣势，顺步突破。 利用个人的变向优势。 变向突破是打大个子最好的方法。 连续的晃动，让大个子失去重心。

进攻时多采用灵活跑位的方式，个子高用速度过对方（这就考控球技术了），特别是贴身起步过对方，假动作的运用多一点，个子高贴太近时对方的起步就没有优势。如果是打全场的，就多穿插反跑，溜溜对方，跑空挡投篮。

合理采用 包夹 战术：防守内线球员的进攻，更多的关注底线是必要的，大多数内线球员走底线的速度非常的迅速，而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。

他人高被攻下盘的话、你想象一下会有什么后果。至于他拿球单干时就要手脚一起用、脚也是攻下盘、手呢、就用肘顶他后腰，这是保护自己的方法之一，但手也是不能有太大动作、给人你感觉就好你手是放在他腰似的。

虽然对方的球队比我们更加的强，但是首先我们在心态上一定要觉得自己一定能够战胜，他们并不能够畏惧，因为畏惧对方我们就不会战胜对方，这是一定的，所以我们要保持一定的良好的心态。

首先我要纠正你一个观点，就是 不要想着 击败他如果他只是单纯的比你高和壮的话还好说，但是他技术比你好，就说明他也是下过苦功夫的，如果这么轻易被击败就不叫高手。

打篮球怎样防守比自己大个的人

用力顶，别以为他不拿球你就可以不用力，他要用力和你顶他也不舒服，他拿了球他也不能从容，很多时候就无奈觉得不舒服不想打就又传出去了，你的防守就完成了。

防守如果你一没身高二没弹跳，假摔是一个很好的办法。嘿嘿，屡试不爽噢，不过在正式比赛中才有效果，平时打着玩也不吹什么犯规的。

打篮球身材不高的人防守技巧如下：打篮球时防个子高一些的，这类人一般投篮是很难封盖的，但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。

如果真是要防守大个子，有仨方法。1：三分之二绕前，就是不让对方接到球，注意要用身体扛住对手。但是这个需要比较好的力量，所以建议你再胖点，多锻炼力量。2：切球。

首先我们小个子打大个子球员的最关键的核心要点就是我们必须具备一定的投篮能力。因为只有当我们具备投篮威胁的时候，大个字球员的重心才会被我们调动，这样我们才能拥有突破的机会。

单兵的内线防守还有很多技巧，可是很多东西已经属于球场上现场分析远远比纸上谈兵来的容易和清晰，尽管现在的业余水平球场上专注于防守的球员已经越来越少，依旧希望能够对于大家提高防守水平有所借鉴。 篮球场上，成王败寇。

有哪几种技巧可以让我们在打篮球的时候可以去轻松的对抗大个子球员?

打大个子防守球员的第二个关键就是制造横向空间。在我们打大个子防守球员的面前，我们的后撤和干拔跳投都很难起到效果。而横向的晃动才是在大个子防守球员面前制造出手空间的关键。

沉肩是一个很隐蔽的技巧，艾弗森做的不是太明显，看科比的背打和过人可以很清晰的看到这一点。好处很多，一个卡住位子，二是利于下一步“蹦”出去。 非运球手可以伸出隔开防守球员，甚至可以往后拨，注意动作幅度，不要犯规。

小打大，斗牛的话就要把对方拉到外面，通过运球技巧，什么交叉步假动作晃动的来过他。

篮球小个子打大个子的技巧

1、小打大，斗牛的话就要把对方拉到外面，通过运球技巧，什么交叉步假动作晃动的来过他。

2、利用小个的脚步、速度、灵活、技术来调动或是为自己闪出投篮空隙，还有就是急停跳投、后仰跳投都是小个打大个就得这样打。

3、只要你看多了录像，面对有经验的大个子，小个子一般用急停跳投（NASH打DUNCAN就那么打）所以，靠急停跳投才是王道。大个子毕竟在反应上差小个子一截，所以能靠这个得分，当然，前提是你投篮够可以。

4、说点内线防守技巧 如俺的一些技战术贴中所说的，俺是防守起家的，进攻上专攻内线，而俺的身高只有175CM，体重60KG，身高不占优，体重平平，属于篮球场中内线的小个子。

5、矮个子进攻第一要练好投篮。如果练好了投篮，在外线的时候，防守队员离的远就可以出手投篮；如果靠的近，那就可以突破，个子矮的优势是速度快。如果能练好跳投就更好了。防守端，脚步移动快，重心低。

6、在篮球的世界里面，身高与弹跳是篮球的生命线。身材矮小，要想打赢大个子，你可以从速度上弥补，但前提是你的控球与变向要纯熟，这样才能制造出手的机会，你可以选择上篮或者跳投。