游泳和打乒乓球哪项运动好「游泳和打乒乓球哪个运动好」-银川常识网

在我们聊游泳和打乒乓球哪项运动好，大家可能都熟悉，有人想问游泳和打乒乓球哪个运动好，这究竟是怎么一回事呢？让朋友们详细了解一下吧。

游泳好学还是乒乓球好学

1、要是不想当世界冠军，就学游泳，那是全身运动而且对身体伤害比较少，对体型也好。

2、游泳吧。在中国，要想成为乒乓球二级运动员的难度还是挺高的，在省级的乒乓球比赛中获得团体赛的前六名，并获得各个单项比赛项目的前八名，其次练习乒乓球必须要从小练起。

3、我想游泳是没什么技术含量的。只要学会的就OK，好学不好学就要看你的悟性了。羽毛球好学，但是说实话要想打的好还需要下一番功夫跳舞不是件容易的事。篮球适合个子高的人。武术不好练。太极还不错。

4、再者，我觉得游泳除了蝶泳意外技术含量比乒乓球少，比较容易在短时间掌握，至于提高就是自己的事儿了，但是乒乓球就不一定了~一定要有教练盯着。不过听你的语气似乎还挺喜欢乒乓球~无所谓~选择是你的。建议仅供参考。

5、一直以来，我都不会游泳，去年夏天，就是铁了心地要学会这项运动，找了个教练几节课就会了。

6、我在幼儿园学的游泳，到了小学学的乒乓球，所以我非常了解这两方面。首先你要明白，任何项目如果要学精了都必须要吃苦，要吃你无法想象的苦。然后就是选哪一个的问题，对于我来说，我更倾向于乒乓球。

但是要说游泳就好多了~不仅挺塑型的，而且想游的时候到处都有场馆，比较方便，再者，我觉得游泳除了蝶泳意外技术含量比乒乓球少，比较容易在短时间掌握，至于提高就是自己的事儿了，但是乒乓球就不一定了~一定要有教练盯着。

①打乒乓球：锻炼身体的灵敏性，减轻眼部疲劳、预防近视。②打羽毛球：放松颈椎脊椎，增加心肺功能。③打网球：增强身体的协调性。④学跳舞：提高身体的柔韧度。

看你个人体力如何，如果打完球后还有足够的体力去游泳，那就先打球，这样可以省掉出了一身大汗后要淋浴的环节。否则还是先游泳。因为如果没有足够的体力，游泳可能会有一定的危险性。

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打乒乓球还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方；能开发人体大脑智力，提高思维能力，促进智力发展。

但是在跑步过程中应该控制好强度，时间，适当使用保护工具，这样才能轻松跑步，安全跑步，收获好处来促进身体健康。打乒乓球运动项目多种多样，其中的打乒乓球对身体有促进作用，还能够延长寿命。

1、运动可以减轻神经负担最划算的运动项目靠前三名的分别为团队运动、骑单车、有氧体操。可以降低死亡风险的运动，第1名就是挥拍运动（挥拍运动（羽毛球、乒乓球、网球），第2名就是游泳运动，第3名就是有氧运动。

2、有益于健康的运动有哪些1 第一个就是快走。

3、哪些运动有利于健康1 散步散步是最简单，最有效的锻炼方式。你可以在任何时间，任何地点进行。其要求不高，除了拥有一双比较舒适的鞋子。散步不仅仅是体育锻炼新人的最佳选择。即使是肥胖的人士也会从散步中获益匪浅。

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4、什么运动最有利于身体健康1 散步散步是最简单，最有效的锻炼方式。你可以在任何时间，任何地点进行。其要求不高，除了拥有一双比较舒适的鞋子。散步不仅仅是体育锻炼新人的最佳选择。即使是肥胖的人士也会从散步中获益匪浅。

打乒乓球能提高孩子注意力吗？答案是肯定的，打乒乓球主要是用眼睛，眼睛是接收信息的主要渠道，许多多动儿童的共同视觉特征是难以集中注意力。

学乒乓球，益早不益晚。孩子七八岁就开始接触乒乓球，这个时候恰好是刚刚进入小学时期，那么乒乓球的话，和同学一起玩，就会一定程度上会提高自己兴趣。

孩子最好五岁以上再去学，最起码个子要高于球台一个脑袋，当初见过有些家长，抱着还没有台子高的孩子过来学球，球都看不到何谈去打球学球。

1、．可健脑益智：乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用。

2、到7岁的孩子属于相对缓慢发育阶段，尤其是心血管发育比运动系统的发育还迟缓，这个时期要尽量选择体力消耗不剧烈的运动，如游泳。

3、深蹲主要锻炼臀部肌肉、股四头肌、腘绳肌、竖脊肌、腰部的肌肉，能够增加脊椎和腿部的骨质密度，增加全身的力里，提高身体协调性。

4、可以在户外打篮球，乒乓球，羽毛球，或者跳绳，踢毽子。如果是男生还会练习散打拳击，这些都是较好的全身运动。

1、要是不想当世界冠军，就学游泳，那是全身运动而且对身体伤害比较少，对体型也好。

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4、另外对于前景来说，乒乓球的前景更好一些。学游泳的话，我觉得掉到水里不至于淹死并还能做几个优美的动作，这就很令人佩服了。