当交流举重有故意增重的吗，我们或许略知一二，有朋友问举重可惜，这到底是咋回事？让朋友们少走弯路。

举重运动员为什么这么胖?

运动员应该是无差别级的，也就是说体重越大越有优势。他们本身的肌肉量也很高，体脂含量相对也就高，所以相对于普通人来说，看起来就很胖。

那是因为：胖子通常有别人（普通人）所不具备的入场三板斧的气力。经常锻炼的人，体格上都比普通人结实，粗壮。其实这些“胖子”不是真胖，这是健壮的体现。

在举重运动中，可以看出，未经药物测试的运动员在相同体重下，体脂明显降低，肌肉质量增加。此外，我们需要知道的是季节性体重、淡季体重和场地重量。

为什么运动后重量增重了

之前不运动，现在突然运动而出现的体重增加，一般不是增肪的增加而是身体内的糖原增加和水的滞留。

其实，本来不运动，突然运动后的体重增加，主要不是脂肪增加，其主要的原因是身体内的糖原增加以及水的驻留。

运动后体重变重了的原因：身体内的糖原增加以及水的驻留 在运动中，我们的身体内肌糖原和肝糖水大量消耗，它们是运动中最先供能的物质，而在运动结束后，由于运动的刺激，身体一般会比运动前储存更多的糖原。

事实上在突然锻炼后体重增加，不是体内脂肪增多了，而是体内糖分或体内的水分增加，体重看上去就会是增加的。

运动以后体重反而增加一方面是运动的强度不够，而且没有坚持，另一方面还和我们饮食没有控制密切相关。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。

举重比赛如果第一次试举失败,第二次试举重量可以增加吗?

1、举重比赛如果第一次试举失败，第二次试举重量可以增加。举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。

2、第2次试举重量，至少要比第一次增加5公斤，第3次至少要比第2次增加5公斤。以3次试举中所举起的最大重量计算。抓举和挺举的最高成绩加起来为运动员的总成绩，以总成绩评定名次，成绩相等时以赛前体重较轻者列前。

3、不可以的，运动员一开始登记的重量在第一次试举后就不能降低的，只能加重。

4、如果第3次试举重量相同，试举次数少的先举。如果试举次数也一样，则上次先举的仍先举； （5）比赛场上的杠铃重量只能增加不能减少。

5、第一次试举重量较轻者先出场，一直进行下去直到最大重量。如果两位选手要的重量相同，则出场顺序由抽签决定。每一次试举的重量增加必须至少为5公斤，但试图打破世界记录的试举除外。

有人举重可以举起一千斤吗

练举重是不容易的，练女子举重更不容易，在中国练女子举重更是不容易，因为在中国练女子举重需要超越的人太多，需要取得获得记录太多。

岁的乌克兰小姑娘瓦娅·阿库罗娃虽然体重只有52公斤，但令人难以置信的是，她竟然可以举起305公斤的重量，并两次打破吉尼斯世界纪录，成为“地球上最强壮的女孩”。

美国俄亥俄州扬斯敦州立大学体育教练丹瓦瑟表示，像博尔顿这样的大力士力量可能是普通的人的5倍或者6倍，普通人将45公斤的重物举过头顶就已经很吃力了。过顶举重纪录为265公斤。

不同的朝代它的象征意义是不一样的，如果说是秦汉时期，那他举起这个顶也就是200斤到300斤，现在的举重冠军举起这个很简单，因为对一个举重冠军来说，举起100多公斤的东西应该是很轻松的一件事情。