当交流来大姨妈为什么不能吃冰的，我们应该都熟悉，有人想问来大姨妈为什么不能吃冰的辣的，这到底是怎么一回事呢？让网友们少走弯路。

女人月经时为什么不能吃冷的东西?

1、您好：因为经期吃生冷的东西可能会导致内分泌失调，您要注意多喝水多休息，保持好卫生，不要着凉，多吃暖性食物，多喝红糖水的。祝您健康快乐。

2、所以在月经快来的时候要特别注意，吃太凉的东西就会容易刺激身体，经期身体免疫力下降，导致月经失调，内分泌失调等这些问题，严重的也可能导致月经从此不来潮引起不孕。

3、因为这个时候吃过凉的东西会肚子疼的，而且不利于身体的健康，对身体的健康是有所危害的。

4、女人在大姨妈的时候不能食用一些冷性的东西，比如：柿子、海鲜等，属于凉性的，吃了容易引起体内的寒意，导致肚子疼。

5、在经期吃凉的东西，会产生月经不调、痛经以及月经量减少的各种情况。在经期吃生冷食物，还会引起身体肥胖。宫寒会造成腹部发凉，在腹部就会堆积脂肪，而为子宫提供能量。

6、建议女性在月经期间不要吃冷食，因为有些女性在吃冷食后可能会感到腹部寒冷和疼痛，但也会影响月经的血液排出，导致血液凝块或沉积在阴道内，血液呈黑色或棕色流动。

女性来大姨妈的时候为什么不能吃生冷食品?

女性来大姨妈的时候吃生冷的食物很有可能会导致内分泌失调 众所周知，女性来大姨妈的时候身体相对虚弱，而且在这个时间段激素不太稳定。如果在大姨妈期间直接吃一些生冷的食物，很有可能会导致内分泌失调的情况产生。

在经期吃生冷食物，还会引起身体肥胖。宫寒会造成腹部发凉，在腹部就会堆积脂肪，而为子宫提供能量。

因为这个时候吃过凉的东西会肚子疼的，而且不利于身体的健康，对身体的健康是有所危害的。

女人月经时为什么不能吃冷的东西？ 因为凉东西是不易消化的食物。月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血执行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。

月经来为什么不能吃冰的

在月经期的时候不能吃冰，主要是因为冰的温度太低了，远远低于体温，当跟体温相差比较大的情况下，将冰吃进胃内就会刺激血管引起收缩，造成子宫平滑肌的收缩，从而会导致痛经的可能性，所以在月经期的时候是不可以吃冰的。

建议女性在月经期间不要吃冷食，因为有些女性在吃冷食后可能会感到腹部寒冷和疼痛，但也会影响月经的血液排出，导致血液凝块或沉积在阴道内，血液呈黑色或棕色流动。

来月经不可以吃冰。月经期女性本身就有宫寒的表现，而吃冰制的食物，会加重宫寒，引起痛经，同时也会影响到经血量、经血颜色的改变，出现经血颜色发黑，周期不稳定的情况，所以对于生冷及冰制的食品都必须要彻底禁止。

月经期间吃凉的会引起痛经 女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

其实不管是什么季节，只要来月经了都不能吃冰的，就算是夏天再热最好也别吃，因为经期吃冰的容易刺激到子宫，从而导致经血淤堵，加重痛经症状，严重的甚至还会引起月经不调，所以经期最好是不要吃冰的。